Yoga - Fortgeschrittene
VHS
In Rudolstadt
Beschreibung
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Kursart
VHS
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Niveau
Fortgeschritten
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Ort
Rudolstadt
Jeder Teilnehmer kann schon nach kurzer Zeit einige der mobilisierenden Wirkungen des Yoga erfahren: ein vorher nicht gekanntes Gefühl der völligen Entspannung.
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
Beginn
Meinungen
Dozenten
Iris Krötzsch
Dozent / in
Inhalte
Yoga - Fortgeschrittene:
Yoga ist eine traditionelle östliche Bewegungs - und Entspannungsmethode. Jeder Teilnehmer kann schon nach kurzer Zeit einige der mobilisierenden Wirkungen des Yoga erfahren: ein vorher nicht gekanntes Gefühl der völligen Entspannung, Verschwinden von Rückenund
Kopfschmerzen, neue Vitalität, geistige Klarheit, mehr Energie, Reduzierung von Verspannungen, Stärkung des Immunsystems, neues Selbstvertrauen,
Verbesserung der Konzentration.
Mitzubringen sind: bequeme Sportkleidung und eine Decke.
Yoga - Fortgeschrittene