Yoga - Fortgeschrittene

KVHS Saalfeld-Rudolstadt
In Rudolstadt

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Wichtige informationen

Tipologie VHS
Niveau Fortgeschritten
Ort Rudolstadt
  • VHS
  • Fortgeschritten
  • Rudolstadt
Beschreibung

Jeder Teilnehmer kann schon nach kurzer Zeit einige der mobilisierenden Wirkungen des Yoga erfahren: ein vorher nicht gekanntes Gefühl der völligen Entspannung.

Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Rudolstadt
Schwarzb. Chaussee 12, Thüringen, Deutschland
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Beginn auf Anfrage
Lage
Rudolstadt
Schwarzb. Chaussee 12, Thüringen, Deutschland
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Dozenten

Iris Krötzsch
Iris Krötzsch
Dozent / in

Themenkreis

Yoga - Fortgeschrittene:

Yoga ist eine traditionelle östliche Bewegungs - und Entspannungsmethode. Jeder Teilnehmer kann schon nach kurzer Zeit einige der mobilisierenden Wirkungen des Yoga erfahren: ein vorher nicht gekanntes Gefühl der völligen Entspannung, Verschwinden von Rückenund
Kopfschmerzen, neue Vitalität, geistige Klarheit, mehr Energie, Reduzierung von Verspannungen, Stärkung des Immunsystems, neues Selbstvertrauen,
Verbesserung der Konzentration.

Mitzubringen sind: bequeme Sportkleidung und eine Decke.


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