Yoga Kursleiter Ausbildung (Lizenz) - Grundstufe
Kurs
In Dresden
Beschreibung
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Kursart
Intensiv-Workshop berufsbegleitend
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Niveau
Mittelstufe
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Ort
Dresden
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Unterrichtsstunden
65h
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Dauer
6 Tage
Diese Ausbildung fokussiert sich auf die Durchführung und professionelle Anleitung von Asanas (Haltungsübungen), Atemtechniken sowie yogaspezifischen Entspannungsformen. Nach erfolgreichem Abschluss ist man befähigt, eigenständig Yoga Kurse anzuleiten bzw. einzelne Elemente für Therapie oder Training einzusetzen.
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
Beginn
Hinweise zu diesem Kurs
Physio- und Ergotherapeuten, Sportwissenschaftler, Sportlehrer, Rückenschullehrer
Bewegungsinteressierte Personen mit Fitness B- oder Übungsleiter - Lizenz
Meinungen
Themen
- Yoga
- Ansatz der Geschichte Yoga
- Bewegungsformen auf Körper&Geist
- Wirkung auf Körper&Geist
- Tiefenenentspannung
- Atemyoga
- Rückenschullehrer
- Physiotherapeuten
- Ergotherapeuten
- Sportwissenschaftler
Dozenten
Corina Dittrich
Dozentin
Franz Hammer
Sport-/ Physiotherapeut, Yogalehrer BdY
Lehrteam Health&Fitness Academy
www.hfacademy.de
Inhalte
Diese Ausbildung fokussiert sich auf die Durchführung und professionelle Anleitung von Asanas (Haltungsübungen), Atemtechniken sowie yogaspezifischen Entspannungsformen. Nach erfolgreichem Abschluss ist man befähigt, eigenständig Yoga Kurse anzuleiten bzw. einzelne Elemente für Therapie oder Training einzusetzen.
Inhalte
- Geschichte sowie Ansatz der Yoga Philosophie
- Umfangreicher Übungskatalog
- Hintergründe und Literatur des Yoga
- Bewegungsformen und deren Wirkung auf Körper & Geist
- Individuelle Fehleranalyse sowie Korrekturmöglichkeiten
- Methodischer Übungsaufbau
- Kurs- und Stundenaufbau
- Anleitung von Tiefenentspannung
- Atemarbeit (Atemlenkung, -betrachtung und -wirkung)
- Bewusster Einsatz von Stimme und Medien
- Modellstunden
- Hospitationsstunden sowie Auswertung (zwischen Teil 1 und 2)
- Selbststudium und Hausaufgabe
- Lehrprobe / Prüfung in Theorie und Praxis
Yoga Kursleiter Ausbildung (Lizenz) - Grundstufe