Meditation und Entspannung Kurse Sachsen

...Beziehung und Wechselwirkung zw. Menschen und Umwelt - Wahrnehmung - Imagination/ Bilderleben - "innere Räume" - Seelenräume der Wahrnehmung...

...Indikationen Regulation vegetativer Funktionen, Psychosomatische Zusammenhänge Verhaltenstherapeutischer Kontext Grundübungen, Kurz- und Teilübungen erweiterte... Lerne:: Theoretische Grundlagen, Verhaltenstherapeutischer Kontext, Psychosomatische Zusammenhänge...

...Im Kurs werden verschiedene Entspannungstechniken vorgestellt und geübt. Meditation hilft, Ausgeglichenheit, positives Denken und Gelassenheit im Alltag...

...Entspannung für Geist und Körper. Innere Sammlung macht wach, konzentriert, schenkt neue Kraft, löst Ängste, entfaltet Selbstbewusstsein, fördert die Persönlichkeitsbildung...

...Gerichtet an: Jedermann Jedermann Dieses Verfahren ist eine einfache und doch wirkungsvolle Methode, welche neben Tiefenentspannung die Praxis der Selbstbeeinflussung (Selbstsuggestion)...

...Gönnen Sie sich einen Tag, an dem Sie verschiedene Entspannungsmethoden und -techniken kennen lernen. Bitte mitbringen : bequeme Kleidung, Decke...

...ganzheitliche Sichtweise auf die Augen, östliche und westliche Übungen für die Erholung der Augen und der Augenmuskeln (bestehend aus Körperübungen und Meridianübungen...

...Kita und Familie umsetzbar. Durch deren Vielfalt hat jeder die Möglichkeit, seine für sich geeignete Methode zu finden. Entspannung für Kinder bedeutet...

...Gerichtet an: Jedermann Dieses Verfahren ist eine einfache und doch wirkungsvolle Methode, welche neben Tiefenentspannung die Praxis der Selbstbeeinflussung (Selbstsuggestion)... Lerne:: Autogenes Training...

...Geometrie•Earth Sky Meditation Tag 4.•Merkaba Meditation...

...zu bewegen und Kopfschmerzen Druckgefühl, Verdauungsstörungen, Schlaflosigkeit und innere Unruhe, Gereiztheit, Bluthochdruck zu lindern bzw...

...Das Übungsgerät ist ein Holzschwert. Diese Nachbildungen traditioneller Samurai- Schwerter erlauben abwechslungsreiche Partnerübungen. Die Bewegungsabläufe...

...auch vor Ort im Betrieb/ Firma/ Büro durchgeführt werden. Kursmaterial : Sportkleidung, Getränk Krankenkassenförderung möglich! Termin: 10 x...

...Das dient dazu, dass er seine Persönlichkeitsanteile, die er entdeckt, als sein Eigen anerkennt. Der kunsttherapeutische Ansatz in diesem Entspannungsverfahren...

...zu erreichen und eine bessere Problembewältigung als bisher zu ermöglichen. Autogenes Training : Entspannung durch Autogenes Training. Durch Selbstsuggestion...

...Entspannungsverfahren eine Art Lebenshilfe werden. Das Autogene Training wird als gesundheitsfördernde Methode zur Vorbeugung im psychosomatischen Bereich...

...Autogenes Training hat eine positive Wirkung auf Funktionen unseres Organismus, z. B. Blutdruck, Schlafstörungen, Nervosität. Sprichworte helfen uns...

...Die Methode der Selbstentspannung beruhigt den gesamten Organismus und führt zu Stessabbau. Autogenes Training kann hilfreich sein bei Schlafstörungen...

...Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer lernen, das Gedächtnis wirksam zu entlasten, Aufgaben gezielt und geordnet abzuarbeiten. Übungen nutzen...

...zur Folge haben. Wir können sehr einfach erlernen, wie wir mit Stress umgehen, ihn nachhaltig abbauen und unsere Leistungskraft stärken. Eine Schlüsselrolle...