Beschreibung

Kursart

VHS
Ort

Melsungen

Unterrichtsstunden

20h

Wieder mal hinspüren zum Körper, ihn sanft dehnen und strecken, anspannen und loslassen. Den Atem bewusst werden lassen und verbinden mit der Bewegung. Die Gedanken ganz auf das jetzige Geschehen konzentrieren.

Standorte und Zeitplan

Melsungen (Hessen)

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Rotenburger Straße 11, 34212

Beginn

auf Anfrage

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Meinungen

Dozenten

Antje Schäfer

Dozentin

Inhalte

Yoga und Körpererfahrung

Nachmittagskurs

Wieder mal hinspüren zum Körper, ihn sanft dehnen und strecken, anspannen und loslassen. Den Atem bewusst werden lassen und verbinden mit der Bewegung. Die Gedanken ganz auf das jetzige Geschehen konzentrieren. Dafür nehmen wir uns Zeit, üben gemeinsam mit Leichtigkeit und beugen so Verspannungen und Krankheiten vor.

8 - 10 Teilnehmende

20 Unterrichtsstunden

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Gebühr: 60,00 €
Maximale Teilnehmerzahl: 10

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