Zeit-, Selbst- und Energiemanagement (Zeitmanagement-Seminar)

Kursziel
Es findet eine optimale Kombination aus Lehreinheiten, Fallbeispielen, Fragen und Antworten, Erfahrungsberichten, Diskussion und Reflexion statt. Bewährte Trainingsmethoden sowie eine moderne Didaktik bewirken Lernfreude und fördern einen nachhaltigen Kompetenzerwerb. Seitens der Trainer
- werden praxisbezogene Lerninhalte, Kompetenzen und Verhaltensweisen vermittelt
- werden Fähigkeiten zur erfolgreichen Umsetzung des Gelernten erarbeitet und geübt
- werden Fallbeispiele aus dem beruflichen Alltag in alle Trainingseinheiten integriert
- werden Teilnehmeranliegen effizient diskutiert und Lösungen interaktiv erarbeitet
- werden Erfahrungen der Teilnehmern zielgerichtet genutzt und konstruktiv Feedback gegeben
- werden brennende Fragen beantwortet und wertvolle Empfehlungen gegeben
- werden bewährte Trainingsmethoden zur Förderung des Wissenstransfers eingesetzt
- wird die Aneignung erweiterter Kompetenzen und Trainingsinhalte positiv gefördert

Zielgruppe
Dieses Training eignet sich für Mitarbeiter, Führungskräfte und Selbständige (m/w), welche ihre berufliche und persönliche Zeitgestaltung verbessern, ihre Kräfte bestmöglich einsetzen und ihre Ressourcen optimal nutzen wollen.

Kursinhalt
Das wichtigste Investment für Berufserfolg, Leistungsfähigkeit, Leben und Gesundheit:
Beherrschen Sie Ihre Zeit und Ihre persönlichen Ressourcen? Zeit und Gesundheit sind Ihr größtes Kapital - mit der Chance, es für Sie arbeiten zu lassen oder es zu verlieren! Wer gezielt in sein Selbstmanagement investiert, dem laufen Zeit und Energie nicht mehr unkontrolliert davon. In diesem Seminar erhalten Sie wertvolle Impulse für Ihre berufliche und persönliche Zeitgestaltung als auch für ein optimales Management Ihrer persönlichen Ressourcen. Denn regelmäßiges Selbstmanagement ist das beste Investment für Ihren Lebens- und Berufserfolg.

SOFORT EINSETZBAR - AUS DER PRAXIS - TOP REFERENT

- Zeit-, Selbst- und Energiemanagment: Eine interaktive Einführung
- Mein bisheriges Zeit- und Selbstmanagement: Persönliche Tops und Flops
- Typische Zeitfallen und wie ich sie wirklich in den Griff bekomme
- Darauf kommt es an: Wie wir erfolgreich und dauerhaft mehr Zeit und Energie gewinnen
- Wirksames Zeit- und Selbstmanagement: Die Instrumente zu meiner Selbstentlastung
- Zeittypengerechte Strategien: Den richtigen Weg für jede persönliche Situation finden
- Effektive Maßnahmen und Methoden für ein individuelles Zeit- und Selbstmanagement
- Selbstmanagement als Lebensmanagement: Meine persönliche Wertepyramide
- Der permanente Erfolgs- und Zeitdruck: Was wir systematisch verändern können
- Die vier Säulen zu mehr Balance: Wege zu mehr Arbeits-, Zeit- und Lebensqualität
- Effektives Energiemanagement: Wie ich richtig entschleunige und gezielt regeneriere
- Top-Übungen für Top-Energie: Geringer Aufwand und trotzdem große Wirkung
- Zurück in den Alltag: Wie wir unsere Zeit- und Energiebalance sichern und erhalten