Beschreibung

Kursart

Seminar
Niveau

Anfänger

Ort

Köln
Unterrichtsstunden

10h

Die von skandinavischen Ärzten und Psychologen entwickelte Meditationsmethode führt zu tiefer Entspannung und dem Abbau von Stress mit positiver Wirkung auf Gesundheit, Leistungsfähigkeit, Arbeit und zwischenmenschliche Beziehungen

Standorte und Zeitplan

Köln (Nordrhein-Westfalen, NRW)

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Herwarthstr. 22, 50672

Beginn

auf Anfrage

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Dozenten

Heidi Jacobsen

Trainerin

Inhalte

Die von skandinavischen Ärzten und Psychologen entwickelte Meditationsmethode führt zu tiefer Entspannung und dem Abbau von Stress mit positiver Wirkung auf Gesundheit, Leistungsfähigkeit, Arbeit und zwischenmenschliche Beziehungen. Es ist eine Methode, die frei von jeglicher religiöser Bindung gelehrt wird. Acem-Meditation ist einfach durchzuführen: In Konzentration auf einen Meditationslaut lernen Sie, Ihre Gedanken abzuschalten. Die weitere Anleitung beinhaltet effektive Entspannungstechniken.

Zusätzliche Informationen

Weitere Angaben: Wochenende Sa. 7.11.09, 14 – 18 Uhr So. 8.11.09, 10 – 14 Uhr Brabanterstr. 38-40
Maximale Teilnehmerzahl: 20

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Acem – Meditation aus Norwegen: Entspannung und Persönlichkeitsentwicklung

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