Autogenes Training

Vhs Schwedt/Oder
In Schwedt/Oder

32 
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Wichtige informationen

  • VHS
  • Schwedt/oder
  • Dauer:
    6 Tage
Beschreibung

Autogenes Training ist eine auf Autosuggestion basierende Entspannungstechnik, die zur Beseitigung von Stresssymptomen und Behandlung psychosomatischer Störungen dient.

Wichtige informationen
Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Schwedt/Oder
Straße Der Jugend 8, 16303, Brandenburg, Deutschland
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Dozenten

Waltraud Behrens
Waltraud Behrens
Dozent/in

Themenkreis

Der Kurs richtet sich an all jene, die auf der Suche nach professioneller Entspannungshilfe sind. Das autogene Training wird Ihnen dabei helfen, den Alltagsstress besser zu bewältigen und ihr Leben leichter zu meistern. Autogenes Training ist eine auf Autosuggestion basierende Entspannungstechnik, die zur Beseitigung von Stresssymptomen und Behandlung psychosomatischer Störungen dient. Es hilft Ihnen auch bei innerer Unruhe, Schlafstörungen, Konzentrationsschwierigkeiten und bei der Bewältigung alltäglicher psychischer Belastungen.

Bitte bringen Sie ein Kissen, eine Decke sowie Schreibzeug mit.

Dauer 06 Veranst.

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Kosten 32,40 €
Maximale Teilnehmerzahl: 9

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