VHS in Schwedt/Oder

...Autogenes Training ist eine auf Autosuggestion basierende Entspannungstechnik, die zur Beseitigung von Stresssymptomen und Behandlung psychosomatischer Störungen dient...

...erste Schritte in das Internet. Computer-Grundkurs Für Personen ohne Vorkenntnisse. Es wird eine Einführung und Erarbeitung geboten mit folgenden Schwerpunkten...

...Sie lernen außerdem, Ihren Alltag rückenfreundlich zu gestalten, sich gezielt zu entspannen und ihre Muskeln funktionell und rückengerecht zu trainieren...

...Sie erlernen Arbeitsweise und Funktionen des Computers besonders für den Bereich der Textverarbeitung. Dazu gehören Schreiben, Speichern, Drucken...

...Anschließend tauchen sie ein in die meditative Bewegungstechnik des Taiji, die volle Konzentration erfordert. Die Bewegungen fließen weich, bogenförmig...

...Eine Präsentation im Internet wünschen sich nicht nur Geschäftsleute oder Unternehmer, auch im Privaten wird sie gern genutzt. Sie erlernen die wichtigsten...

...lösen und das Immunsystem wird stark angeregt. Auf dem Weg zur inneren Ruhe - Tiefenentspannung Erleben Sie, wie einfach es ist, zu entspannen!...

...Arbeitsweise und Funktionen des Excel-Programms. Kalkulationstabellen werden erstellt, formatiert, ausgewertet und gedruckt. Arbeiten mit...

...durch den Aufbau der entsprechenden Muskeln gestärkt. Abgerundet wird das Training durch Entspannungsübungen. Dauer 20 Veranst...

...der Bildbearbeitung mit Adobe Photoshop. Sie arbeiten mit der Photoshop-Oberfläche und den Werkzeugen, ebenso mit Ebenen, Masken und Objekten...

...Der Stützapparat wird gekräftigt und das Herz-Kreislauf-System gestärkt. Übungen zur körperlichen und seelischen Entspannung werden zum Ausklang jedes Kurstages angeboten...

...auch bei schwierigen Aufgabenstellungen. Kursinhalt: komplexe Formeln, Druck- und Ansichtsbereiche festlegen, Diagramm-Assistent, Verknüpfungen...

...Als wichtiges Element wird der Pranayama - Atem des Lebens geübt. Er bezeichnet die Zusammenführung von Körper und Geist durch Atemübungen. Zur Ergänzung...

...Präsentationsablauf, Gestaltung von Texten, Bildern, Tabellen und Diagrammen mit wirkungsvollem Farbeinsatz. Power Point 2007 - Mediadesign Es werden Kenntnisse über die Leistungsfähigkeit...

...Zur Ergänzung werden Hinweise zur gesunden Ernährung und Lebensweise gegeben. Zu allen Yogakursen bringen Sie bitte bequeme Kleidung, warme Socken...

...eine Decke und ein kleines Kissen mit. Bringen Sie bitte bequeme Kleidung, warme Socken, eine Decke und ein kleines Kissen mit. Kursnummer 10FS31009 Dauer 10 Veranst...

...Provider, Modem/ISDN, Internetsoftware, Suchmaschinen, World Wide Web, Datensicherheit, E-Mail. Internet für Einsteiger Inhalte: Provider, Modem/ISDN...

...Bitte festes Schuhwerk, einen Korb und ein Messer/Schere sowie Behälter für die Speisen mitbringen. Dauer 01 Veranst...

...sowie Behälter für die Speisen mitbringen. Dauer 01 Veranst...

...sondern auch die Einarbeitung in die neuen Möglichkeiten von Office 2007. Office 2007 für Ein- und Umsteiger Office 2007 für Ein- oder Umsteiger Sie lernen...