VHS in Schwedt/Oder

...Konzentrationsschwierigkeiten und bei der Bewältigung alltäglicher psychischer Belastungen. Bitte bringen Sie ein Kissen, eine Decke sowie Schreibzeug mit...

...Betriebssystem Windows XP, Textverarbeitung, Tabellenkalkulation und Diagramme erstellen, erste Schritte in das Internet. Dauer : 10 Veranst...

...Sie lernen außerdem, Ihren Alltag rückenfreundlich zu gestalten, sich gezielt zu entspannen und ihre Muskeln funktionell und rückengerecht zu trainieren...

...Tabellen und Serienbriefe. Dauer :4 Veranst. Stunden...

...Zur Einstimmung auf diesen Tag führen die Teilnehmer eine intensive Meditation durch. Anschließend tauchen sie ein in die meditative Bewegungstechnik des Taiji...

...Natürlich hat das seinen Preis, einen höheren als sonst, aber das Lernen ist dann viel intensiver und individueller. Dauer : 5 Veranst...

...Dieser Kurs ist eine geführte Meditation aus Tiefenentspannung, Traumreise, Atemtechniken und Balsam für Ihre Seele. Hier können sich schwere Blockaden...

...Arbeitsweise und Funktionen des Excel-Programms. Kalkulationstabellen werden erstellt, formatiert, ausgewertet und gedruckt. Arbeiten mit...

...Durch gezieltes Training werden die wichtigsten Muskelgruppen und die Problemzonen - Bauch, Beine, Po - gestrafft. Neben der Fitness wird der Bewegungsapparat...

...In diesem Kurs erlernen Sie die Grundlage der Bildbearbeitung mit Adobe Photoshop. Sie arbeiten mit der Photoshop-Oberfläche und den Werkzeugen...

...Der Stützapparat wird gekräftigt und das Herz-Kreislauf-System gestärkt. Übungen zur körperlichen und seelischen Entspannung werden zum Ausklang jedes Kurstages angeboten...

...(auch Tabellen), Auto-Filter, komplexe Formatierungen. Dauer : 3 Veranst...

...Als wichtiges Element wird der Pranayama - Atem des Lebens geübt. Er bezeichnet die Zusammenführung von Körper und Geist durch Atemübungen. Zur Ergänzung...

...Einsatzmöglichkeiten und die Grundfunktionen von Power Point 2007 vermittelt. Sie üben sich dann im Erstellen von Bildschirmpräsentationen, Präsentationsablauf...

...Als wichtiges Element wird der Pranayama - Atem des Lebens geübt. Er bezeichnet die Zusammenführung von Körper und Geist durch Atemübungen. Zur Ergänzung...

...Zur Ergänzung werden Hinweise zur gesunden Ernährung und Lebensweise gegeben. Zu allen Yogakursen bringen Sie bitte bequeme Kleidung, warme Socken...

...Internetsoftware, Suchmaschinen, World Wide Web, Datensicherheit, E-Mail. Dauer : 05 Veranst. Veranstaltungstage: Mo Stunden...

...da grünt und sprießt es bereits - oft unbeachtet - am Wegesrand und im Wald. Brennnesseln sind es, Giersch, Löwenzahn, Scharbockskraut und Gundelrebe...

...Auf unserem Kräuterspaziergang wollen wir sammeln, was der Wald zu dieser Jahreszeit zu bieten hat. Unsere Ernte werden wir anschließend zubereiten und uns schmecken lassen...

...sondern auch die Einarbeitung in die neuen Möglichkeiten von Office 2007. Office 2007 für Ein- und Umsteiger Office 2007 für Ein- oder Umsteiger Sie lernen...