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VHS in Schwedt/Oder
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- 6 Tage
...den Alltagsstress besser zu bewältigen und ihr Leben leichter zu meistern. Autogenes Training ist eine auf Autosuggestion basierende Entspannungstechnik...
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- Anfänger
- 10 Tage
...Betriebssystem Windows XP, Textverarbeitung, Tabellenkalkulation und Diagramme erstellen, erste Schritte in das Internet. Dauer : 10 Veranst...
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- 8 Tage
...Sie lernen außerdem, Ihren Alltag rückenfreundlich zu gestalten, sich gezielt zu entspannen und ihre Muskeln funktionell und rückengerecht zu trainieren...
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- 4 Tage
...Korrekturen und Dateiverwaltung. Weitere Schwerpunkte sind Textgestaltung (Format- und Dokumentvorlagen), Textbausteine, Tabellen und Serienbriefe. Textverarbeitung...
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- 1 Tag
...18 fachen Energieübungen stehen im Mittelpunkt der Reihe. Bitte bringen Sie eine Matte, eine Decke oder ein Kissen mit, lockere (helle) Kleidung und warme...
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- 5 Tage
...Schritte zum Erstellen einer solchen Seite auf der Basis der HTML-Sprache und üben sich bei der Gestaltung der Homepage. Eigene Homepage (LiG)...
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- 5 Tage
...Füllen Sie Ihre Energiedepots auf! Dieser Kurs ist eine geführte Meditation aus Tiefenentspannung, Traumreise, Atemtechniken und Balsam für Ihre Seele...
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- 5 Tage
...Arbeitsweise und Funktionen des Excel-Programms. Kalkulationstabellen werden erstellt, formatiert, ausgewertet und gedruckt. Arbeiten mit...
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- 20 Tage
...Muskelgruppen und die Problemzonen - Bauch, Beine, Po - gestrafft. Mit den Übungen dieser Gruppe werden hauptsächlich Frauen angesprochen, die etwas für ihre Figur tun möchten...
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- 6 Tage
...ebenso mit Ebenen, Masken und Objekten. Sie bearbeiten und Drucken eigene Vorlagen. Einführung in Photoshop (LiG) In diesem Kurs erlernen Sie die Grundlage...
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- 17 Tage
...und aktiv etwas für ihre Gesundheit tun wollen. Durch die gezielte Auswahl der Übungen soll den Teilnehmern geholfen werden, ihren Körper beweglicher und belastbarer zu halten...
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- 3 Tage
...auch bei schwierigen Aufgabenstellungen. Kursinhalt: komplexe Formeln, Druck- und Ansichtsbereiche festlegen, Diagramm-Assistent, Verknüpfungen...
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- 9 Tage
...Zur Ergänzung werden Hinweise zur gesunden Ernährung und Lebensweise gegeben. Dauer 9 Veranst. Kursnummer 10FS31007...
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- 3 Tage
...Es werden Kenntnisse über die Leistungsfähigkeit, Einsatzmöglichkeiten und die Grundfunktionen von Power Point 2007 vermittelt. Sie üben sich dann im Erstellen von Bildschirmpräsentationen...
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- 8 Tage
...Geist und Seele. Im Kurs folgen nach einem sanften Beginn Lockerungsübungen, bevor die Grundstellungen, die verschiedenen Asanas, ausfgeführt werden...
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- 10 Tage
...Als wichtiges Element wird der Pranayama - Atem des Lebens geübt. Er bezeichnet die Zusammenführung von Körper und Geist durch Atemübungen. Zur Ergänzung...
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- 5 Tage
...Provider, Modem/ISDN, Internetsoftware, Suchmaschinen, World Wide Web, Datensicherheit, E-Mail. Internet für Einsteiger Inhalte: Provider, Modem/ISDN...
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- 1 Tag
...aus neunerlei Wildkräutern zubereitet. Auf unserem Kräuterspaziergang wollen wir für diese frühe Jahreszeit typische essbare Wildpflanzen kennen lernen...
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- 1 Tag
...sowie Behälter für die Speisen mitbringen. Dauer 01 Veranst...
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- 5 Tage
...sondern auch die Einarbeitung in die neuen Möglichkeiten von Office 2007. Dauer : 05 Veranst...
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