VHS in Schwedt/Oder

...den Alltagsstress besser zu bewältigen und ihr Leben leichter zu meistern. Autogenes Training ist eine auf Autosuggestion basierende Entspannungstechnik...

...Es wird eine Einführung und Erarbeitung geboten mit folgenden Schwerpunkten: Betriebssystem Windows XP, Textverarbeitung, Tabellenkalkulation und Diagramme erstellen...

...Rückenschule - Richtiges Bewegen im Alltag (LiG) Schon lange ist ein gesunder Rücken keine Selbstverständlichkeit mehr. In diesem Kurs wird den Teilnehmern geholfen...

...Korrekturen und Dateiverwaltung. Weitere Schwerpunkte sind Textgestaltung (Format- und Dokumentvorlagen), Textbausteine, Tabellen und Serienbriefe. Textverarbeitung...

...die volle Konzentration erfordert. Intensivseminar Taijiquan (Sonderveranstaltung) Zur Einstimmung auf diesen Tag führen die Teilnehmer eine intensive Meditation durch...

...Teilnehmern ein Kurs beginnen kann. Wir können damit unsere Kursvielfalt erhalten und Ihnen ein Programm bieten, das möglichst für jeden etwas bereit hält...

...Dieser Kurs ist eine geführte Meditation aus Tiefenentspannung, Traumreise, Atemtechniken und Balsam für Ihre Seele. Hier können sich schwere Blockaden...

...Arbeiten mit Zell- und Bereichsbezügen, Arbeit mit Operatoren und Funktionen, grafische Darstellungen gehören mit zu den Inhalten. Excel 2007 Erläutert werden Aufbau...

...Muskelgruppen und die Problemzonen - Bauch, Beine, Po - gestrafft. Mit den Übungen dieser Gruppe werden hauptsächlich Frauen angesprochen, die etwas für ihre Figur tun möchten...

...ebenso mit Ebenen, Masken und Objekten. Sie bearbeiten und Drucken eigene Vorlagen. Einführung in Photoshop (LiG) In diesem Kurs erlernen Sie die Grundlage...

...und aktiv etwas für ihre Gesundheit tun wollen. Durch die gezielte Auswahl der Übungen soll den Teilnehmern geholfen werden, ihren Körper beweglicher und belastbarer zu halten...

...Excel 2007 Fortgeschr. Lassen Sie Excel für sich arbeiten! Entdecken Sie, wie Sie die Analyse und Problemlösungswerkzeuge von Excel am geschicktesten einsetzen...

...Zur Ergänzung werden Hinweise zur gesunden Ernährung und Lebensweise gegeben. Dauer 9 Veranst. Kursnummer 10FS31007...

...Gestaltung von Texten, Bildern, Tabellen und Diagrammen mit wirkungsvollem Farbeinsatz. Dauer : 03 Veranst...

...bevor die Grundstellungen, die verschiedenen Asanas, ausfgeführt werden. Yoga ist das älteste überlieferte Übungssystem zur bewussten Entwicklung von Körper...

...Zur Ergänzung werden Hinweise zur gesunden Ernährung und Lebensweise gegeben. Zu allen Yogakursen bringen Sie bitte bequeme Kleidung, warme Socken...

...Internetsoftware, Suchmaschinen, World Wide Web, Datensicherheit, E-Mail. Dauer : 05 Veranst. Veranstaltungstage: Mo Stunden...

...Neunkräutersuppe gegen Frühjahrsmüdigkeit. Wenn sich nach langen Wintermonaten bei uns die Frühjahrsmüdigkeit einstellt, da grünt und sprießt es bereits...

...das Scharbockskraut ihren großen Auftritt beendet. Sie vergilben und sind bald fast völlig verschwunden. Waldbaum- und Wildkräuterallerlei Wenn Ende April...

...die neuen Oberflächen von Word 2007, Excel 2007, Power Point 2007 und Outlook 2007 kennen. Das umfasst nicht nur das Auffinden der alten Funktionen...