VHS in Schwedt/Oder

...Autogenes Training ist eine auf Autosuggestion basierende Entspannungstechnik, die zur Beseitigung von Stresssymptomen und Behandlung psychosomatischer Störungen dient...

...erste Schritte in das Internet. Computer-Grundkurs Für Personen ohne Vorkenntnisse. Es wird eine Einführung und Erarbeitung geboten mit folgenden Schwerpunkten...

...Sie lernen außerdem, Ihren Alltag rückenfreundlich zu gestalten, sich gezielt zu entspannen und ihre Muskeln funktionell und rückengerecht zu trainieren...

...Tabellen und Serienbriefe. Dauer :4 Veranst. Stunden...

...Kleidung und warme Socken.uncd genügend Getränke (Tee oder Wasser). Dauer 1 Veranst...

...unser Angebot aufrecht erhalten zu können, haben wir den Modus "Lernen in kleinen Gruppen" (LiG) eingeführt. Das bedeutet, dass schon mit mindestens...

...lösen und das Immunsystem wird stark angeregt. Auf dem Weg zur inneren Ruhe - Tiefenentspannung Erleben Sie, wie einfach es ist, zu entspannen!...

...und Bereichsbezügen, Arbeit mit Operatoren und Funktionen, grafische Darstellungen gehören mit zu den Inhalten. Dauer : 05 Veranst...

...durch den Aufbau der entsprechenden Muskeln gestärkt. Abgerundet wird das Training durch Entspannungsübungen. Dauer 20 Veranst...

...In diesem Kurs erlernen Sie die Grundlage der Bildbearbeitung mit Adobe Photoshop. Sie arbeiten mit der Photoshop-Oberfläche und den Werkzeugen...

...und aktiv etwas für ihre Gesundheit tun wollen. Durch die gezielte Auswahl der Übungen soll den Teilnehmern geholfen werden, ihren Körper beweglicher und belastbarer zu halten...

...auch bei schwierigen Aufgabenstellungen. Kursinhalt: komplexe Formeln, Druck- und Ansichtsbereiche festlegen, Diagramm-Assistent, Verknüpfungen...

...Zur Ergänzung werden Hinweise zur gesunden Ernährung und Lebensweise gegeben. Dauer 9 Veranst. Kursnummer 10FS31007...

...Einsatzmöglichkeiten und die Grundfunktionen von Power Point 2007 vermittelt. Sie üben sich dann im Erstellen von Bildschirmpräsentationen, Präsentationsablauf...

...bevor die Grundstellungen, die verschiedenen Asanas, ausfgeführt werden. Yoga ist das älteste überlieferte Übungssystem zur bewussten Entwicklung von Körper...

...Geist und Seele. Im Kurs folgen nach einem sanften Beginn Lockerungsübungen, bevor die Grundstellungen, die verschiedenen Asanas, ausfgeführt werden...

...Provider, Modem/ISDN, Internetsoftware, Suchmaschinen, World Wide Web, Datensicherheit, E-Mail. Internet für Einsteiger Inhalte: Provider, Modem/ISDN...

...Bitte festes Schuhwerk, einen Korb und ein Messer/Schere sowie Behälter für die Speisen mitbringen. Dauer 01 Veranst...

...die Waldbäume langsam zu grünen beginnen, haben die lichtbedürftigen Frühlingsblüher wie z.B. das Scharbockskraut ihren großen Auftritt beendet...

...Sie lernen die neuen Oberflächen von Word 2007, Excel 2007, Power Point 2007 und Outlook 2007 kennen. Das umfasst nicht nur das Auffinden der alten Funktionen...