VHS in Schwedt/Oder

...Der Kurs richtet sich an all jene, die auf der Suche nach professioneller Entspannungshilfe sind. Das autogene Training wird Ihnen dabei helfen...

...Betriebssystem Windows XP, Textverarbeitung, Tabellenkalkulation und Diagramme erstellen, erste Schritte in das Internet. Dauer : 10 Veranst...

...Sie lernen außerdem, Ihren Alltag rückenfreundlich zu gestalten, sich gezielt zu entspannen und ihre Muskeln funktionell und rückengerecht zu trainieren...

...Textverarbeitung Word 2007 Sie erlernen Arbeitsweise und Funktionen des Computers besonders für den Bereich der Textverarbeitung. Dazu gehören Schreiben...

...bogenförmig und in gleichmäßigem Tempo. Anspannung und Entspannung lösen sich im Rhythmus des Einatmens und Ausatmens ab. Die für Anfänger gut geeigneten...

...Teilnehmern ein Kurs beginnen kann. Wir können damit unsere Kursvielfalt erhalten und Ihnen ein Programm bieten, das möglichst für jeden etwas bereit hält...

...Füllen Sie Ihre Energiedepots auf! Dieser Kurs ist eine geführte Meditation aus Tiefenentspannung, Traumreise, Atemtechniken und Balsam für Ihre Seele...

...Erläutert werden Aufbau, Arbeitsweise und Funktionen des Excel-Programms. Kalkulationstabellen werden erstellt, formatiert, ausgewertet und gedruckt...

...durch den Aufbau der entsprechenden Muskeln gestärkt. Abgerundet wird das Training durch Entspannungsübungen. Dauer 20 Veranst...

...ebenso mit Ebenen, Masken und Objekten. Sie bearbeiten und Drucken eigene Vorlagen. Einführung in Photoshop (LiG) In diesem Kurs erlernen Sie die Grundlage...

...Der Kurs richtet sich an Menschen, die durch einseitige Belastungen wie Sitzen oder Stehen gesundheitlichen Problemen vorbeugen, ersten Beschwerden entgegenwirken...

...(auch Tabellen), Auto-Filter, komplexe Formatierungen. Dauer : 3 Veranst...

...Als wichtiges Element wird der Pranayama - Atem des Lebens geübt. Er bezeichnet die Zusammenführung von Körper und Geist durch Atemübungen. Zur Ergänzung...

...Es werden Kenntnisse über die Leistungsfähigkeit, Einsatzmöglichkeiten und die Grundfunktionen von Power Point 2007 vermittelt. Sie üben sich dann im Erstellen von Bildschirmpräsentationen...

...Zur Ergänzung werden Hinweise zur gesunden Ernährung und Lebensweise gegeben. Zu allen Yogakursen bringen Sie bitte bequeme Kleidung, warme Socken...

...Yoga ist das älteste überlieferte Übungssystem zur bewussten Entwicklung von Körper, Geist und Seele. Im Kurs folgen nach einem sanften Beginn Lockerungsübungen...

...Internetsoftware, Suchmaschinen, World Wide Web, Datensicherheit, E-Mail. Dauer : 05 Veranst. Veranstaltungstage: Mo Stunden...

...sammeln und uns anschließend eine Gründonnerstagssuppe zubereiten. Für Lebensmittel entstehen zusätzlich Kosten von ca. 2,00 €, die im Kurs direkt abgerechnet werden...

...das Scharbockskraut ihren großen Auftritt beendet. Sie vergilben und sind bald fast völlig verschwunden. Waldbaum- und Wildkräuterallerlei Wenn Ende April...

...sondern auch die Einarbeitung in die neuen Möglichkeiten von Office 2007. Dauer : 05 Veranst...