Autogenes Training

Volkshochschule des Vogtlandkreises
In Oelsnitz

50 
MwSt.-frei
Möchten Sie den Bildungsanbieter lieber direkt anrufen?
37421... Mehr ansehen
Vergleichen Sie diesen Kurs mit ähnlichen Kursen
Mehr ansehen

Wichtige informationen

  • VHS
  • Oelsnitz
  • 20 Lehrstunden
Beschreibung

Das Autogene Training kann zum einen dazu führen, eine andere Einstellung zu sich selbst zu finden, aber auch dazu beitragen, Abstand vom Alltagsstress zu erreichen und eine bessere Problembewältigung als bisher zu ermöglichen.

Wichtige informationen
Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Oelsnitz
Raschauer Straße 21, 08606, Sachsen, Deutschland
Plan ansehen

Themenkreis

Autogenes Training :

Entspannung durch Autogenes Training. Durch Selbstsuggestion gelangt man in einen angenehmen, ruhigen Zustand. Der Körper sammelt Kräfte, um sich zu regenerieren und "Antistress" zu programmieren. Das Autogene Training kann zum einen dazu führen, eine andere Einstellung zu sich
selbst zu finden, aber auch dazu beitragen, Abstand vom Alltagsstress zu erreichen und eine bessere Problembewältigung als bisher zu ermöglichen.

Dauer: 20 UE (10-mal 2 UE/Woche)
Beginn: nach Voranmeldung


Vergleichen Sie diesen Kurs mit ähnlichen Kursen
Mehr ansehen