Bauch-Beine-Po – Rückenfit und mehr
VHS
In Heddesheim
Beschreibung
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Kursart
VHS
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Ort
Heddesheim
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Dauer
12 Tage
Wir trainieren mit Handgeräten, Stepp-Aerobicbrettern und Musik zur Steigerung der Körperkraft und Ausdauer, zur Verbesserung der Körperhaltung und für den Fettabbau.
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
Beginn
Hinweise zu diesem Kurs
etwas Kraft und Kondition.
Meinungen
Dozenten
Birgit Heim
Dozentin
Inhalte
Bauch-Beine-Po – Rückenfit und mehr
Ganzkörpertraining bestehend aus: Aerobic, Stepp-Aerobic, Bauch-Beine-Po, und\ Wirbelsäulengymnastik.
Wir trainieren mit Handgeräten, Stepp-Aerobicbrettern und Musik zur Steigerung der Körperkraft und Ausdauer, zur Verbesserung der Körperhaltung und für den Fettabbau.
Bitte beachten: Sammelanmeldung pro Kurs maximal drei Teilnehmer
Zusätzliche Informationen
Bauch-Beine-Po – Rückenfit und mehr