Die "5 Riten" Tibetanische Yoga-Übungen

Volkshochschule Buxtehude
In Buxtehude

Preis auf Anfrage
Möchten Sie den Bildungsanbieter lieber direkt anrufen?
41617... Mehr ansehen
Vergleichen Sie diesen Kurs mit ähnlichen Kursen
Mehr ansehen

Wichtige informationen

  • VHS
  • Buxtehude
  • Dauer:
    2 Tage
Beschreibung

Die Atmung spielt bei den Übungen eine große Rolle, denn durch den richtigen Atemrhythmus kommt es zu einer kraftvolleren Wiedererstarkung des Körpers.

Wichtige informationen
Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Buxtehude
Bertha-Von-Suttner-Allee 9, 21614, Niedersachsen, Deutschland
Plan ansehen

Dozenten

Margrit Heiler
Margrit Heiler
Dozentin

Hauswirtschafterin

Themenkreis

Die "Fünf Riten" sind eine aufeinander abgestimmte Übungsreihe, die langsam steigend durchgeführt wird. In Verbindung mit Entspannungsübungen und bewusstem Atmen stärken sie nicht nur den physischen Körper, sie lösen auch Blockaden in seinem Energiesystem. Alle Übungen sind hilfreich und sanft genug, um von allen Teilnehmern/-innen jeden Alters ausgeführt werden zu können. Die Atmung spielt bei den Übungen eine große Rolle, denn durch den richtigen Atemrhythmus kommt es zu einer kraftvolleren Wiedererstarkung des Körpers. Parallel zu den "Fünf Riten" werden verschiedene Yoga-Entspannungsübungen durchgeführt.

Material:

Bitte lockere Kleidung, Decke und ein kleines Kissen mitbringen.

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Kosten: 38,60 €
Maximale Teilnehmerzahl: 15

Vergleichen Sie diesen Kurs mit ähnlichen Kursen
Mehr ansehen