Yoga auf dem Stuhl

VHS

In Westerstede

Preis auf Anfrage

Beschreibung

  • Tipologie

    VHS

  • Ort

    Westerstede

  • Dauer

    12 Tage

Beschreibung

In diesem Kurs werden einfache Übungsreihen auf dem Stuhl vorgestellt, die ohne weiteres selbständig zu Hause weiter geübt werden können.

Einrichtungen

Lage

Beginn

Westerstede (Niedersachsen)
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Lange Straße 15, 26655

Beginn

auf Anfrage

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Dozenten

Durga Devi  Britta Wallburger

Durga Devi Britta Wallburger

Dozent/in

Inhalte

Eine geeignete Yogamethode für Übungen im Büro, für ältere Menschen und für Personen mit Bewegungseinschränkungen. Viele Menschen würden gerne die körperbewussten Entspannungstechniken des Yoga erlernen, doch aus Zeitmangel, Altersgründen oder anderen Gründen scheuen sie sich, Yoga auf der Matte zu erlernen. In diesem Kurs werden einfache Übungsreihen auf dem Stuhl vorgestellt, die ohne weiteres selbständig zu Hause weiter geübt werden können.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und Wollsocken.

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Entgelt/Eigenanteil - € 46,60 (ab 10 Teiln.) € 59,80 (bei 8 - 9 Teiln.) € 68,60 (bei 7 Teiln.)

Yoga auf dem Stuhl

Preis auf Anfrage