Gesund führen - Internsivseminar für Führungskräfte 05.-07.05.2017 in Heidelberg-

Claudia Steudle - Der ganzheitliche Weg - Seminare, Coaching,Beratung
In Heidelberg

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Wichtige informationen

  • Intensivseminar
  • Anfänger
  • Heidelberg
  • 20 Lehrstunden
  • Dauer:
    3 Tage
  • Wann:
    05.05.2017
Beschreibung

Wie schaffe ich es als Führungskräfte, meine Leistungsfähigkeit und meinen Elan zu erhalten und mein Team gesundheitsfördernd und zielorientiert zu führen?

Wichtige informationen
Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage Uhrzeiten
05.Mai 2017
Heidelberg
Baden-Württemberg, Deutschland
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Häufig gestellte Fragen

· Welche Ziele werden in diesem Kurs verfolgt?

Gesunde und motivierte Beschäftigte sind eine zentrale Voraussetzung für betrieblichen Erfolg. Es ist deshalb wichtig, ein gesundheitsförderndes Umfeld im Team und im Unternehmen zu schaffen und die Mitarbeiter zu gesundheitserhaltendem Verhalten anzuregen, um Krankheiten und Burnout vorzubeugen. Sie als Führungskraft spielen eine zentrale Rolle, denn Sie übernehmen Verantwortung für die Umsetzung unternehmerischer Interessen, für die Motivation Ihrer Mitarbeiter und nicht zuletzt für sich selbst. Sie bewegen sich dabei in Ihrem beruflichen wie auch in Ihrem privaten Alltag oft im Spannungsfeld unterschiedlichster Erwartungen, die andere, aber auch Sie selbst an sich stellen. Das kann zu Zeit- und Leistungsdruck sowie zu negativem Stress führen, der nicht nur Ihre Leistungsfähigkeit, sondern auch Ihre Zufriedenheit und Gesundheit beeinträchtigt. Die zentrale Frage lautet: Wie schaffe ich es, gesund zu bleiben, meinen Elan zu erhalten und mit Kreativität und Freude berufliche und private Ziele zu erreichen?...Weitere Details finden Sie auf meiner Webseite www.der-ganzheitliche-weg.de

· An wen richtet sich dieser Kurs?

Führungskräfte

· Worin unterscheidet sich dieser Kurs von anderen?

Methoden/Übungen: Ich stehe für die ganzheitliche Betrachtung des Menschen, da diese aus meiner Erfahrung nachhaltige Entwicklung ermöglicht. Deshalb kombiniere ich für Sie Methoden für Körper, Verstand und Gefühl: o Systemisches Coaching (z. B. systemische Fragen, Rollen-, Werte- und Einstellungsklärung, inneres Team (nach Schultz von Thun), innere Antreiber und Glaubenssätze) o Entspannungsverfahren (z. B. Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Atem-Meditation, Sensibilisierungs- und Achtsamkeitstraining) o Bewegung inhouse und in der Natur (z. B. sanftes Yoga, Qi Gong, Natur-Coaching-Übungen) Zusätzlich werden Sie ausreichend Zeit haben für: • Erfahrungsaustausch, Best-Practice-Strategien und kollegiale Beratung • Reflexions-, Transfersicherungs- und Feedbackeinheiten in Einzel- und Gruppenarbeiten.

Was lernen Sie in diesem Kurs?

Führungskompetenz
Stressbewältigung
Burnout Vorbeugung
Resilienz
Entspannungstechniken

Dozenten

Claudia Steudle
Claudia Steudle
Stressbewältigung, Burnout- Prävention, Natur Coaching, ganzheitlich

Entspannungstherapeutin, systemischer Coach, zertif. Naturcoach, Dipl Betriebswirtin mit über 20 Jahren Berufserfahrung in der Personalentwicklung, davon 12 Jahre eigene Führungserfahrung. Ich unterstütze Privatpersonen und Unternehmen bei ihrer erfolgreichen Stressbewältigung und nachhaltigen Burnout-Prävention. Dabei gehen ich ganzheitlich vor und kombiniere Körper, Verstand und Gefühl. Ausserdem unterstütze ich Sie beim ganzheitlichen Betrieblichen Gesundheitsmanagement und Schulungen für Führungskräfte zum Thema Resilienz und gesund führen.

Themenkreis

Seminarinhalte:

Wie bleibe ich als Führungskraft selbst gesund?

• Situationsanalyse zur derzeitigen Energiebilanz/ Lebenssituation
• Was löst bei mir Stress aus und wie zeigt er sich (körperlich, emotional, Verhalten)?
• Welche Erwartungen (beruflich, privat) stellen andere, aber auch ich selbst an mich?
• Wie manage ich Ambivalenzen (z. B. wenn der Kopf etwas anderes will als das Herz)?
• Was gibt mir in schwierigen Zeiten Kraft, auf welche inneren Ressourcen kann ich zurückgreifen?
• Persönliche Stressbewältigungsstrategie entwickeln
• Entspannungs- und sanfte Bewegungsübungen, die Sie in Ihren Alltag einbauen können

Wie bleibt mein Team gesund?

• Kommunikationsverhalten / Gesprächskultur
Höre ich aufmerksam zu? Gebe ich ausreichend Feedback? Vermittle ich Wertschätzung? Kann ich meine Mitarbeiter begeistern? Kommuniziere ich auf Augenhöhe? Wie kann noch besser und effektiver kommunizieren?
• Konfliktkompetenz
Wie wird mit Konflikten im Team umgegangen? Wie ist meine eigene Rolle dabei? Herrscht eine offene Feedbackkultur im Team? Wie schaffe ich einen gesunden und lösungsorientierten Umgang mit Konflikten im Team?
• Wie trage ich mit meinem Führungsverhalten, meiner Einstellung und meinen Erwartungen zur Gesundheit im Team bei?
• Persönliche Strategieplanung, wie Sie in Zukunft ihr Team "gesund" führen werden

Zusätzliche Informationen

Der Veranstaltungsort wird in naturnaher Lage in Heidleberg stattfinden. Der genaue Ort wird spätestens 8 Wochen vor Seminarbeginn bekannt gegeben.

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