Achtsamkeit - Meditation

Achtsamkeit-Meditation ist ein Weg, den Alltag in gelassener Wachheit zu bewältigen. Im Mittelpunkt steht das "Sitzen in Stille", das uns hilft, unseren Ansprüchen, Erwartungen und Phantasien über das Leben zu begegnen. Wenn ich achtsam bin - wer bin ich wirklich? Alle Handlungen dieses Tages führen uns tiefer in die Achtsamkeit und damit in die Mitte des Lebens.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Socken, 1- 2 dicke Decken oder Kissen.
Dozent/in: Ursula Rimbach
Ort: vhs, Raum 406
Kurszeiten: Samstag, 24.04.2010bisSonntag, 25.04.2010
(Klicken Sie hier für die Einzelterminauflistung)

Einzeltermine:
1. 24.04.2010, 10:00 Uhr - 13:15 Uhr, Samstag
2. 24.04.2010, 14:45 Uhr - 18:00 Uhr, Samstag
3. 25.04.2010, 09:00 Uhr - 12:15 Uhr, Sonntag

Gebühr: 44,40 €