Gesundes und konzentriertes Sehen am Arbeitsplatz

Saarländische Verwaltungsschule
In Saarbrücken

100 
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Wichtige informationen

  • Seminar
  • Fortgeschritten
  • Saarbrücken
  • Dauer:
    1 Tag
Beschreibung

Ziel des Kurses ist es, Ihnen in Zukunft ihre Augenarbeit und die Konzentration zu erleichtern. Die Augen sind es, die bei Bildschirmarbeit stark gefordert werden. Das äußert sich in Sehstresssymptomen wie geröteten und juckenden Augen, Tränen oder Lidzucken. Sie erleben kurze und sehr wirkungsvolle Übungen, die sich leicht in den Alltag einbauen lassen.
Gerichtet an: Mitarbeiter, die ihre Augen stark beanspruchen und erfahren wollen, wie sie diese selbst in kurzer Zeit am Arbeitsplatz aktiv entspannen, beleben und regenerieren können.

Wichtige informationen
Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Saarbrücken
Heuduckstraße 1, 66117, Saarland, Deutschland
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Dozenten

Margit Reinhardt
Margit Reinhardt
Referent

Themenkreis

Gesundes und konzentriertes Sehen am Arbeitsplatz

  • Sehstress – Ursachen und konkrete Abhilfe
  • Belebung und Regeneration der Augen
  • Stärkung der Konzentration
  • Schulter-/Nackenbeschwerden abbauen
  • Ergonomie, Licht und Beleuchtung
  • Aktive Pausengestaltung
  • Erarbeiten eines wirkungsvollen individuellen Kurzprogramms
  • Transfer in den Alltag

Zeit: Dienstag,09.00 bis 12.00 Uhr,13.00 bis 17.00 Uhr

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Teilnehmergebühr: 100,-- €
Maximale Teilnehmerzahl: 15

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