Hatha-Yoga

Neues lernen e.V.
In Köln

105 
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Wichtige informationen

  • Seminar
  • Anfänger
  • Köln
  • Dauer:
    13 Tage
Beschreibung

Das sind die Symbole für Spannung und Entspannung, Einatmen und Ausatmen, männlich und weiblich & die Elemente, mit denen Sie im Yoga arbeiten.

Wichtige informationen
Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Köln
Herwarthstr. 22, 50672, Nordrhein-Westfalen, NRW, Deutschland
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Dozenten

Claudia Schmischke
Claudia Schmischke
Referentin

NLP, Körperarbeit & Gesundheit, Sport & Fitness, Meditation, Persönlichkeitsentwicklung

Themenkreis

Ha -- Sonne

Tha -- Mond.

Das sind die Symbole für Spannung und Entspannung, Einatmen und Ausatmen, männlich und weiblich … die Elemente, mit denen Sie im Yoga arbeiten.

Mit dem Üben von Yoga (Körperhaltungen, Atemarbeit und Meditation) bringen Sie diese Gegensätze in ein Gleichgewicht und den Geist zur Ruhe.

Für diesen Kurs wähle ich rückenstärkende, jedoch wirbelsäulenschonende Übungen, die Sie bei regelmäßiger Teilnahme auch zum eigenständigen Üben zu Hause befähigen. Wachsamkeit, Bewusstheit und Energie lassen Sie den Alltag neu erleben.

Zusätzliche Informationen

Weitere Angaben: Morgenkurs K12-67 8.45 – 10.00 Uhr 13 x 75 Min. *K13-67 18.15 – 19.30 Uhr 13 x 75 Min. *K14-67 19.45 – 21.00 Uhr 13 x 75 Min
Maximale Teilnehmerzahl: 15

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