Hatha Yoga

Kreisvolkshochschule Delitzsch
In Taucha

56 
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Wichtige informationen

  • VHS
  • Taucha
  • Dauer:
    10 Tage
Beschreibung

Lernen Sie, wie Sie mit Hatha Yoga Ihr inneres Gleichgewicht finden können. Yoga sorgt für Erholung, hilft bei Stress im Alltag, kurbelt den Denkmotor wieder an und beugt Stimmungs- und Leistungstiefs rechtzeitig vor.

Wichtige informationen
Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Taucha
R.- Breitscheid-Str. 1, Sachsen, Deutschland
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Dozenten

Sven Schütze
Sven Schütze
Dozent/in

Themenkreis

Hatha Yoga für Anfänger - Fortsetzungskurs:

Lernen Sie, wie Sie mit Hatha Yoga Ihr inneres Gleichgewicht finden können. Yoga sorgt für Erholung, hilft bei Stress im Alltag, kurbelt den Denkmotor wieder an und beugt Stimmungs- und Leistungstiefs rechtzeitig vor. Er-fahren Sie die positiven Wirkungen von Hatha Yoga selbst. Beginnen Sie in einer Anfängergruppe und schenken Sie sich durch Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und kleinen Meditationen lang anhaltendes Wohlbefinden. Hatha Yoga ist für alle geeignet, da die Übungen mit Rücksicht auf die Grenzen des eigenen Kör-pers ausgeführt werden. Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen Sie eine Matte, eine Decke und ggf. ein kleines Kissen mit.

Dauer: 10

Veranstaltungstag(e): Donnerstag

Zusätzliche Informationen

Maximale Teilnehmerzahl: 12

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