Hatha-Yogakurs

Ahima Yogaschule
In Friedberg

44 /Monat
MwSt.-frei
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Wichtige informationen

  • Workshop
  • Anfänger
  • Friedberg
  • 10 Lehrstunden
  • Dauer:
    3 Monate
  • Wann:
    Freie Auswahl
Beschreibung

Die Yogaübungen bringen den Körper in Bewegung, stärken und strecken die Muskulatur, vertiefen und verbessern die Atmung, bringen kreisende Gedanken zur Ruhe und eröffnen der Seele neue Freiräume. Die Ahima-Yogakurse sind für alle Menschen offen und geeignet.

Wichtige informationen
Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage Uhrzeiten
Freie Auswahl
Friedberg
Neuhausgasse 4, 61169, Hessen, Deutschland
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Montag 18:30 oder 20:00, Dienstag 17:30 oder 19:00, Mittwoch 16:30, Donnerstag 18:00 oder 19:30

Häufig gestellte Fragen

· Welche Ziele werden in diesem Kurs verfolgt?

Entspannung, Achtsamkeit, Beweglichkeit, Grundfitness

· Welche Schritte folgen nach der Informationsanfrage?

Sie vereinbaren eine Probestunde, denn Ihr eigenes Yogaerleben beantwortet schon die meisten Fragen.

Was lernen Sie in diesem Kurs?

Yoga
Entspannungstechniken
Meditation
Bewegung
Mobilisierung
Achtsamkeit
Stressreduktion
Muskelaufbau
Muskelentspannung
Dehnübungen

Dozenten

Hilde Maartje Thiele
Hilde Maartje Thiele
Yoga

Yogalehrerausbildung beim AUMKARA Yoga-Institut (AUM HARI Schule für Yoga und Ayurveda), Frankfurt

Themenkreis

  • Kurse Hatha Yoga und Aumkara-Yoga
  • Yogakurse für Schwangere
  • Yoga bei Rücken-, Schulter- und Gelenksbeschwerden
  • Yoga gegen Stress und bei Burn-out
  • Personal Yoga - Einzelstunden
  • Entspannung
  • Achtsamkeit
  • Dehnübungen
  • Mobilisierungsübungen
  • Selbstentwicklung
  • Mantrasingen

Erfolge des Zentrums

Zusätzliche Informationen

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