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Anbieter Volkshochschule des Vogtlandkreises
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...des Computers Voraussetzung. Dauer : 20 UE (5-mal 4 UE/Woche) Beginn : nach Voranmeldung...
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...Dauer : 60 UE (ohne Prüfung, 15-mal 4 UE/Woche) Beginn : nach Voranmeldung Abschluss : Modul-Prüfung mit Zertifikat Prüfungsvorbereitung...
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...das sie benötigen, um grundlegende Lohn- und Gehaltsabrechnungen im Betrieb durchführen zu können. Themenschwerpunkte : Grundlagen der Lohn...
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...kann zum einen dazu führen, eine andere Einstellung zu sich selbst zu finden, aber auch dazu beitragen, Abstand vom Alltagsstress zu erreichen und eine...
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...zu bewegen und Kopfschmerzen Druckgefühl, Verdauungsstörungen, Schlaflosigkeit und innere Unruhe, Gereiztheit, Bluthochdruck zu lindern bzw...
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...Die Volkssportart in China Tai Ji Quan. Langsame und weiche. Bewegungsabläufe werden durch Atmung und Bewegung aufeinander. abgestimmt. Das Loslassen...
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...Übungen und Kombination von Atmung, Yoga und Gymnastik. Der Körper, die Körperhaltung und die Koordinationsfähigkeit verbessern sich nach wenigen Wochen...
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...eine wirksame Gymnastik, für jedermann erlernbar, befasst sich mit der Tiefenmuskulatur der sogenannten "Problemzonen" vor allem bei Frauen. Problemzonengymnastik...
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...Auseinandersetzung mit der Blitzdefence (- verteidigungs) Technik (Wing Tsun). Um realistische Situationen nachzustellen, stehen das Üben mit dem Partner...
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...nach Voranmeldung, donnerstags, 17:45 – 19:15 Uhr und montags 17:00 – 18:30 Uhr Sportkleidung, warme Socken und Decke als Unterlage mitbringen...
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...Yoga für Seniorinnen und Senioren : Yoga mit Heilwirkung durch sanfte und fließende Bewegungen zur Steigerung der Vitalität und Beweglichkeit...
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...Dauer : 20 UE (10-mal 2 UE/Woche) Beginn : nach Voranmeldung, freitags, 14:30 – 16:00 Uhr und 16:00 – 17:30 Uhr Kleines Küchenmesser und Lappen sind mitzubringen...
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...seit 10 Jahren sehr Erfolgreich und bilden eine interessante Freizeitgestaltung, die Kurse sind individuell ausgerichtet, sehr kurzweilig und lehrreich...
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...Keine Notenkenntnisse erforderlich, da mit einer Griffschrift unterrichtet wird. Der Kurs ist für jedes Alter geeignet. Dauer : 15 x 2...
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...sind Inhalte des Kurses. Der Unterricht wird einfühlsam und individuell in kleinen Gruppen gestaltet. Die persönliche Beratung wird anonym geführt...
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...Beginn : nach Voranmeldung Abschluss : Teilnahmebestätigung...
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...der Krankheiten aussteigen oder erst gar nicht hineingelangen. Säure-Basen-Haushalt Tipp : Die moderne Zivilisationskost, aber auch Ärger, Stress...
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...und vierpaarige Verbindung. Bitte bringen Sie zum Kurs folgende Ausstattung mit: Klöppelrolle und Tischständer, 10 – 20 Paar Hülsenklöppel, Draht mit einem...
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...Es macht Spaß und ermöglicht, die Fingerfertigkeit zu trainieren. Gerichtet an: Dieser Kurs ist auch für Kinder geeignet (Fingerstricken). Dieser Kurs...
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...Seniorentanz für Anfänger - Tanzen für ältere Menschen, die Freude am Tanzen haben. Tanzen dient der Verbesserung der Kondition und hält Körper und Seele jung...