Problemzonengymnastik - Gymnastik
VHS
In Oelsnitz
Beschreibung
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Kursart
VHS
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Ort
Oelsnitz
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Unterrichtsstunden
20h
Eine neue Methode mit der das Gewebe gefestigt, der Umfang verringert und der gesamte Körper geschmeidig wird. Gerichtet an: Problemzonengymnastik - eine wirksame Gymnastik, für jedermann erlernbar, befasst sich mit der Tiefenmuskulatur der sogenannten "Problemzonen" vor allem bei Frauen.
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
Beginn
Meinungen
Inhalte
Problemzonengymnastik - Gymnastik für Anfänger :
Problemzonengymnastik - eine wirksame Gymnastik, für jedermann erlernbar, befasst sich mit der Tiefenmuskulatur der sogenannten "Problemzonen" vor allem bei Frauen. Eine neue Methode mit der das Gewebe gefestigt, der Umfang verringert und der gesamte Körper geschmeidig wird.
Dauer: 20 UE (10-mal 2 UE/Woche)
Beginn: montags,18:30 - 20:00 Uhr und mittwochs, 17:00 – 18:30 Uhr
Dicke Socken und Sportkleidung sind mitzubringen.
Problemzonengymnastik - Gymnastik