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Anbieter Volkshochschule des Vogtlandkreises
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- Auerbach
...Professionelle Bildbearbeitung mit dem Computer und der entsprechenden Software (mit Photoshop). Bilder und Fotos erstellen, scannen, auswählen...
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...Dauer : 60 UE (ohne Prüfung, 15-mal 4 UE/Woche) Beginn : nach Voranmeldung Abschluss : Modul-Prüfung mit Zertifikat Prüfungsvorbereitung...
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- Anfänger
...im Betrieb durchführen zu können. Xpert Business - Lohn und Gehalt Grundlagen : Die Teilnehmer haben nach Abschluss des Kurses anhand von Praxisfällen das Basiswissen erworben...
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...kann zum einen dazu führen, eine andere Einstellung zu sich selbst zu finden, aber auch dazu beitragen, Abstand vom Alltagsstress zu erreichen und eine...
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- Oelsnitz
...kleinster Restspannungen in der Muskulatur spannungs- und angstfreier im täglichen Leben zu bewegen und Kopfschmerzen Druckgefühl, Verdauungsstörungen...
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...Langsame und weiche Bewegungsabläufe werden durch Atmung und Bewegung aufeinander abgestimmt. Das Loslassen vom Alltagsstress führt zur Harmonie und Gelassenheit...
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...Pilates ist eine ganzheitliche Trainingsmethode für Körper und Geist. Das Ganzkörpertraining liegt voll im Trend und verleiht ein neues Körpergefühl durch "sanfte"...
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...Gymnastik für Anfänger : Problemzonengymnastik - eine wirksame Gymnastik, für jedermann erlernbar, befasst sich mit der Tiefenmuskulatur der sogenannten "Problemzonen"...
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...Auseinandersetzung mit der Blitzdefence (- verteidigungs) Technik (Wing Tsun). Um realistische Situationen nachzustellen, stehen das Üben mit dem Partner...
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...nach Voranmeldung, donnerstags, 17:45 – 19:15 Uhr und montags 17:00 – 18:30 Uhr Sportkleidung, warme Socken und Decke als Unterlage mitbringen...
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...Yoga mit Heilwirkung durch sanfte und fließende Bewegungen zur Steigerung der Vitalität und Beweglichkeit. Befreien von körperlichen und seelischen Verspannungen...
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...Der Kurs stellt verschiedene Aufbautechniken vor und vermittelt Grundkenntnisse über die Besonderheiten des Materials bis hin zur Befähigung eigenen Gestaltens...
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...Unter professioneller Anleitung von einer erfahrenen Malerin Erlernen sie spielerisch Mal- und Zeichentechniken in den verschiedensten Richtungen wie...
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- Oelsnitz
...Der Kurs ist für jedes Alter geeignet. Steirische Harmonika : Lernen Sie innerhalb weniger Wochen mit der Steirischen Harmonika das Spielen einfacher Lieder auf 15 Tasten...
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...die Lesen und Schreiben nicht ausreichend erlernt oder wieder verlernt haben. Deutsch - Lesen und Schreiben lernen : Geeignet für Erwachsene und Jugendliche...
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...Informations-, Übungs- und Trainingskurs, der die Großund Kleinschreibung, die Getrennt- und Zusammenschreibung, die Schreibung der Laute, die Worttrennungen...
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...Ein übersäuerter Organismus kann aber nicht gesund sein. So sind wir gezwungen gegen immer mehr Zivilisationskrankheiten anzukämpfen ohne Chance auf wirkliche Heilung...
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...Draht mit einem Durchmesser zwischen 0,2 bis 0,3 mm (Edelstahl, versilberter Kupferdraht oder Messingdraht), Nadeln, Aufstecknadeln, Schere...
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...Es macht Spaß und ermöglicht, die Fingerfertigkeit zu trainieren. Dauer : 20 UE (10-mal 2 UE/Woche) Beginn : nach Voranmeldung...
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- Auerbach
...Anmeldungen auch ohne Partner möglich. Dauer : 16 UE (8-mal 2 UE/Woche) Beginn : nach Voranmeldung...