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Anbieter Volkshochschule Dreiländereck
- VHS
- Zittauund1 weiterer Standort
- Löbau
- 10 Tage
...Qi Gong ist eine über 3000 Jahre alte Methode um Krankheiten vorzubeugen, das "Qi" steht für Energie und das "Gong" für sanfte Bewegung. Mit Qi Gong wird die Atmung tiefer...
- VHS
- Zittau
- 8 Tage
...Mit Qi Gong wird die Atmung tiefer, die Gedanken kommen zur Ruhe und der Körper wird vitaler. Qi Gong am Vormittag Grundlage des Qi Gong ist die traditionelle...
- VHS
- Zittau
- 1 Tag
...Mitzubringen sind: 1 Rundholz (halber Besenstiel) 1 großes Handtuch 1 großes Baumwolltuch...
- VHS
- Zittau
- 8 Tage
...Foto-Abzug Individuelle Fragen der Teilnehmer werden beantwortet...
- VHS
- Zittau
- 10 Tage
...Der Discofox ist einer der bekanntesten Tänze überhaupt. Fast jeder kennt ihn oder zumindest den Grundschritt, doch das ist auf die Dauer langweilig...
- VHS
- Zittau
- 15 Tage
...Ein Schwerpunkt liegt in typischen Gesprächssituationen über Familie, Freunde, Freizeit und Alltagsleben Sie trainieren weiter Aussprache und Intonation durch zahlreiche Übungen...
- VHS
- Zittau
- Anfänger
- 15 Tage
...Bitte beachten Sie, dass dieser Kurs für "echte" Anfänger konzipiert ist. Sollten Sie schon Vorkenntnisse haben, empfehlen wir Ihnen, unsere Beratungsangebote zu nutzen...
- VHS
- Zittauund1 weiterer Standort
- Weißwasser
- 13 Tage
...Ein Schwerpunkt liegt in typischen Gesprächssituationen über Familie, Freunde, Freizeit und Alltagsleben Sie trainieren weiter Aussprache und Intonation durch zahlreiche Übungen...
- VHS
- Zittau
- 2 Tage
...bei einem Kurs ausschließlich für Sie und Ihre MitarbeiterInnen und KollegInnen nach Ihren Wünschen. Wir führen hre Veranstaltung auch bei Ihnen im Haus...
- VHS
- Zittau
- Anfänger
...und Verlustermittlung. Grundlagen der Buchführung : In diesem Kurs erhalten Sie einen Überblick über die Grundlagen der Buchführung und erwerben u...
- VHS
- Zittau
- 8 Tage
...Tabellenkalkulationsprogramm Excel können Sie übersichtlich Informationen in Tabellen speichern, Berechnungen durchführen und Ihre Ergebnisse ansprechend darstellen...
- VHS
- Weißwasser
- 10 Tage
...funktionelle und somatische Störungen werden positiv beeinflusst. Bei Tai Chi Chuan gibt es keine Altersbegrenzung. Sie sollten jedoch gut stehen können...
- VHS
- Weißwasser
- 2 Tage
...Shiatsu ist geprägt durch einfühlsamen Druck auf die Energieleitbahnen des Körpers sowie Dehnungen und Rotationen der Gelenke. Im Kurs erlernen Sie Grundkenntnisse...
- VHS
- Weißwasserund1 weiterer Standort
- Niesky
- 10 Tage
...Durch Muskeltraining, gezielte Dehn-, Atem- und Entspannungsübungen wird der Rücken auf sanfte Weise trainiert und entspannt . Praxisnahe Tipps für den...
- VHS
- Weißwasser
- 1 Tag
...Weiterfahrt nach Schloss Lomnica (Lomnitz) mit kleiner Rundfahrt durch das Tal der Schlösser. Über Görlitz mit kurzem Stopp in Radomierzyce (Radmeritz)...
- VHS
- Weißwasser
- 12 Tage
...um den Körper wieder leistungsfähig zu machen. Nach einer Erwärmungsphase mit Elementen aus dem Aerobic werden im Hauptteil durch abwechslungsreiche Übungen Oberkörper...
- VHS
- Weißwasser
- 8 Tage
...und die Körperfehlhaltung weiter verstärken, was für den Rücken und den ganzen Stützapparat schädigend ist und das Wohlbefinden beeinträchtigt...
- VHS
- Weißwasserund1 weiterer Standort
- Niesky
- 1 Tag
...Spiegel, Waschlappen und ein Handtuch mitbringen. Jede Frau kann schön sein. Unterstreichen Sie Ihre Persönlichkeit mit einem typgerechten Make up für...
- VHS
- Weißwasserund1 weiterer Standort
- Niesky
- Anfänger
- 10 Tage
...Die Arbeit mit Windows XP wird in den Mittelpunkt des Kurses gestellt. Der Kurs gibt grundlegenden Einblick in Aufbau und Arbeitsweise eines Computers...
- VHS
- Weißwasser
- 2 Tage
...und internationaler Musik und deren Tanzbewegungen zusammen setzt (Merengue, Salsa,..). Zumba ist ein lateinamerikanisch inspiriertes Tanz-Fitness Training...