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Anbieter Volkshochschule Mühlheim
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...Keine sportlichen Höchstleistungen. Das Immunsystem wird gestärkt, der Alterungsprozess kann verzögert und eine höhere Lebensqualität erreicht werden...
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...Windows XP für Senioren Erste Schritte am Computer für aktive Senioren - Den Computer kennen lernen - Mit Windows XP beginnen - Eine Einladung mit Word schreiben...
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...Dann sind Sie richtig hier! Englisch für alle, die immer noch gerne lernen!" Dozent/in: FrauSandra Schatz...
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...In diesem vor einigen Jahren begonnenen Kurs sind Englischkenntnisse Voraussetzung. In diesem vor einigen Jahren begonnenen Kurs sind Englischkenntnisse Voraussetzung...
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...Dozent/in: FrauHeike Bothe Teilnehmer/innen: Höchstteilnehmerzahl: 6 Personen Bemerkung: Eine Matte, bequeme Kleidung, eine Decke, warme Socken und ein kleines Kissen mitbringen!...
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...alles Wissenswerte und können beim Erlernen schon entspannen. Dozent/in: FrauHeike Bothe Teilnehmer/innen: Höchstteilnehmerzahl: 6 Personen Bemerkung...
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...entdecken Dozent/in: HerrAndreas Jahns Teilnehmer/innen: Höchstteilnehmerzahl: 15 Personen...
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...wie wir uns bewegen. Gewohnheitsmäßige... Die Feldenkrais-Methode geht davon aus, dass Bewegung die Grundlage aller menschlichen Entwicklungsprozesse ist...
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...15 Personen Bemerkung: Eine Matte mitbringen! Bequeme Kleidung und warme Socken ist vom Vorteil...
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...von Rossini bis Rolf Zuckowski und spezielle kleine Bewegungen (Winning Moves) werden zu Musikbewegungen und diese gewinnen einen starken Einfluss auf die "Zusammenarbeit"...
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...und ein Ausgleich für einen den Rücken strapazierenden Alltag geschaffen. Haltungsschulung, praxisnahe Tipps und Informationen über rückenfreundliches...
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...Yoga - Kurs I Dieser Yogakurs ist besonders gut geeignet, um die Wirksamkeit der Yogastellungen, Atemübungen und Tiefenentspannung zu erfahren oder zu vertiefen...
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...das allgemeine Wohlbefinden zu erhöhen, Streß abzubauen und den Körper beweglich zu erhalten. Yoga - Kurs IV Dieser Kurs ist für Anfänger/innen und Geübte gleichermaßen geeignet...
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...wird die Herzen der Erwachsenen im Sturm erobern. Bei einem leckeren Drei-Gänge-Menü (Baguette mit Dips, Spaghetti mit Tomatensauce und Salat...
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...Umgang mit unterschiedlichem Werkzeug und Material. (Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene) Dozent/in: FrauIngeborg Herold Teilnehmer/innen...
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...Gestalten mit Schrift nach gestellten Aufgaben.(Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene) Gestalten mit Schrift nach gestellten Aufgaben.(Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene)...
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- Fortgeschritten
...die Ausdauer und das gesamte Herz-Kreislaufsystem. Jede Stunde wird mit Becken- und Wirbelsäulengymnastik zum Aufwärmen begonnen. Dieser Kurs eignet sich für Frauen...
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- Anfänger
...Ein Tanz speziell für Frauen, sehr effektiv und mit hohem Spaßfaktor - dabei spielt weder das Alter noch das Gewicht eine Rolle. Trainiert werden der Beckenboden...
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...untereinander kreative Ideen aus. Wir fertigen an diesem Abend ein oder zwei Halsketten an - dies ist ganz einfach! Nebenbei lernen wir etwas über Perlen...
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...besser und dem Trend entsprechen muss - und sich alle Damen immer mehr gleichen - denken wir: Es ist Zeit, wieder seinen eigenen Stil zu zeigen...