Meditation Aufbau

Scuola Club Migros
In Lugano (Schweiz)

Preis auf Anfrage
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Wichtige informationen

  • Kurs
  • Lugano (Schweiz)
Beschreibung

Sie wollen innere Ruhe finden als Gegenpol zu unserer hektischen Lebensweise? Sie möchten Ihre Konzentrationsfähigkeit verbessern und sich nicht so schnell aus der Ruhe bringen lassen. Schöpfen Sie Kraft aus der Stille und finden Sie den eigenen Weg zu Ihrer Mitte. Regelmässige Meditation kann zu einer Quelle grosser innerer Kraft werden. Sie haben im Meditationskurs Basis bereits erste Erfahrungen gesammelt und möchten Ihre Kenntnisse vertiefen oder Sie haben sich schon mit Meditation beschäftigt und praktiziert. Sie lernen neue Meditationsarten kennen und üben diese in einer überschaubaren Gruppe. ;                                                   

Wichtige informationen
Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Lugano
Via Pretorio 15, 6900 Lugano, 6900, Tessin, Schweiz
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Häufig gestellte Fragen

· An wen richtet sich dieser Kurs?

Personen, welche Meditation I besucht haben oder über Meditationserfahrung verfügen.

Was lernen Sie in diesem Kurs?

Meditation

Themenkreis

Das Zentrum Scuola Club Migros präsentiert das folgende Programm, mit dem Sie Ihre Kompetenzen stärken sowie Ihre gesteckte Ziele erreichen können. In dem Kurs zu dieser Schulung gibt es verschiedene Module zur Auswahl und Sie können mehr über die angebotenen Thematiken erfahren. Einfach anmelden und Zugang zu den folgenden Themen erhalten


Ruhemeditation, Zentrieren, Achtsamkeit, Atemübungen, ganzheitliche Körperarbeit, Austausch, Wünsche der Teilnehmenden werden berücksichtigt.

Zusätzliche Informationen

Besuch Meditation 1 oder Grundkenntnisse der Meditationstechniken


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