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Rückengymnastik Schwerpunkt Beckenboden
VHS
In Hoyerswerda ()
Beschreibung
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Kursart
VHS
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Dauer
10 Tage
Gezielte Muskelspannung mit Übungsformen für die Kräftigung der Rücken- und Beckenmuskulatur zur Vorbeugung von Beschwerden und Schmerzen.
Meinungen
Dozenten
Monika Hausmann
Dozent / in
Inhalte
Rückengymnastik Schwerpunkt Beckenboden - Aufbaustufe :
Gezielte Muskelspannung mit Übungsformen für die Kräftigung der Rücken- und Beckenmuskulatur zur Vorbeugung von Beschwerden und Schmerzen.
13:30 - 15:00 , 15:15 - 16:45 , 17:00 - 18:30
Beginn: Donnerstag
Rückengymnastik Schwerpunkt Beckenboden