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VHS Fitness Thüringen
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- Sömmerda
...mit Erschöpfung, Unwohlsein, Unausgeglichenheit, Verspannung oder sogar Schmerzen. Immer wider wird auf Bewegungs- und Verhaltensweisen zurückgegriffen...
- VHS
- Sömmerda
- 1 Tag
...die Muskulatur durch sanfte Bewegungen gezielt zu stärken und zu dehnen. Sanfte, präzise und beharrlich wiederholte Übungen aktivieren die Tiefenmuskulatur...
- VHS
- Sömmerda
...Zug um Zug erreicht die Welle des neuen Fitnesssports über Skandinavien die USA, Japan und Mitteleuropa. Anfang 2001 konstituierte sich die INWA...
- VHS
- Rudolstadt
...Die Teilnehmer erlernen Übungsfolgen, die zu Hause regelmäßig angewendet werden können und sollen. In diesem Kurs werden altersgerechte Übungen und Spiele...
- VHS
- Themar
...für jedermann machbar, helfen dabei. Und das alles mit passender Musik untermalt soll vor allen Dingen zur Freude am Bewegen beitragen. Wir wollen ihnen helfen...