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VHS Yoga Dillingen/Saar
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- 1 Tag
...Yoga ist ein Angebot, das Kindern auf vielfältige Weise helfen kann, sich selbst und den eigenen Körper besser wahrzunehmen und die Beweglichkeit zu verbessern. Anhand einfacher Übungen erlernen die Kinder sich besser zu konzentrieren, sich vor Arbeiten zu entspannen und tief durchzuatmen...
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- 1 Tag
...In diesem Yoga-Kurs seid ihr Mädchen ganz unter euch. Die Yoga-Übungen helfen euch den eigenen Körper besser wahrzunehmen, ihr lernt abzuschalten und zu entspannen. Die Übungen machen Spaß, fördern Konzentration und Beweglichkeit und stärken damit auch das Selbstvertrauen. Bitte mitbringen: Matte...
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