Yoga

Volkshochschule Schaumburg
In Rinteln

46 
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Wichtige informationen

  • VHS
  • Rinteln
  • Dauer:
    8 Tage
Beschreibung

Ruhige, harmonische Bewegungen, die Körper und Seele in Einklang bringen und ein Gefühl der Leichtigkeit und der Entspannung hinterlassen.

Wichtige informationen
Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Rinteln
Klosterstraße 26, 31737, Niedersachsen, Deutschland
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Dozenten

Sabine Paßler
Sabine Paßler
Dozent/in

Themenkreis

Yoga am Vormittag

Ruhige, harmonische Bewegungen, die Körper und Seele in Einklang bringen und ein Gefühl der Leichtigkeit und der Entspannung hinterlassen. Der Körper streckt sich und dehnt sich, Atem und Gedanken kommen zur
Ruhe. Meditationsübungen und Tiefenentspannung runden jede Stunde ab. Weiterhin wird der Atem geschult und eine vollständige,tiefe und entspannte Atmung angestrebt. Über den Atem wird auch direkt Einfluss genommen auf das vegetative Nervensystem und somit eine beruhigende, ausgleichende Wirkung auf den ganzen Menschen erzielt.

10.00-11.30 Uhr, 8 Vormittage

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: 46,00 EUR

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