Yoga für "pfundige" Frauen und Männer

VHS

In Delmenhorst

Preis auf Anfrage

Beschreibung

  • Kursart

    VHS

  • Ort

    Delmenhorst

  • Dauer

    1 Tag

An diesem Vormittag sind bewegungsfreudige Menschen auch mit zu viel Gewicht willkommen, die wohltuende Wirkung von einfachen Körperübungen, im Yoga Asanas genannt, auszuprobieren. Gemeinsam führen wir die Übungen im Stehen, auf dem Stuhl sitzend oder im Liegen durch.

Standorte und Zeitplan

Lage

Beginn

Delmenhorst (Niedersachsen)
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Am Turbinenhaus 11 (Nordwolle), 27749

Beginn

auf Anfrage

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Dozenten

Monika  Chakravorti

Monika Chakravorti

Dozent/in

Inhalte

An diesem Vormittag sind bewegungsfreudige Menschen auch mit zu viel Gewicht willkommen, die wohltuende Wirkung von einfachen Körperübungen, im Yoga Asanas genannt, auszuprobieren. Gemeinsam führen wir die Übungen im Stehen, auf dem Stuhl sitzend oder im Liegen durch. Wir erleben, wie sich unser Körper entspannt. Wir probieren entspannende Atemübungen aus, die im Yoga Pranayama heißen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Bitte bequeme Kleidung, Decke und Socken mitbringen.

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Kosten 13,40 €
Maximale Teilnehmerzahl: 26

Yoga für "pfundige" Frauen und Männer

Preis auf Anfrage