Yoga für Geübte (AufbaustufeII)
Kurs
In
Beschreibung
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Kursart
Kurs
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Dauer
3 Monate
Erhöhung der Flexibilität des Körpers und seiner Muskelkraft; fortschreitende Entwicklung von innerer Ruhe und Gelassenheit, Lebenskraft und Lebensfreude; Achtsamkeit im Umgang mit sich selbst und anderen; Entwicklung von Intuition und Spiritualität. Gerichtet an: Für Menschen jeden Alters mit guten Yogakenntnissen und gut geübtem Körper und Geist
Hinweise zu diesem Kurs
Für Menschen jeden Alters mit guten Vorkenntnissen in Yoga und einem gut geübten Körper und Geist
Meinungen
Inhalte
10 Termine zu je 90 Minuten
Intensives und forderndes Üben der Asanas aus dem Hatha-Yoga, äußere und innere Aufrichtung nach dem von Amrita van Wickeren entwickelten Yoga der Aufrichtung, Pranayama, Entspannung und Tiefenentspannung
Zusätzliche Informationen
Yoga für Geübte (AufbaustufeII)