Yoga für Geübte (AufbaustufeII)

Ruhepunkt
In

110 
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Wichtige informationen

  • Kurs
  • Dauer:
    3 Monate
Beschreibung

Erhöhung der Flexibilität des Körpers und seiner Muskelkraft; fortschreitende Entwicklung von innerer Ruhe und Gelassenheit, Lebenskraft und Lebensfreude; Achtsamkeit im Umgang mit sich selbst und anderen; Entwicklung von Intuition und Spiritualität.
Gerichtet an: Für Menschen jeden Alters mit guten Yogakenntnissen und gut geübtem Körper und Geist

Wichtige informationen

Häufig gestellte Fragen

· Voraussetzungen

Für Menschen jeden Alters mit guten Vorkenntnissen in Yoga und einem gut geübten Körper und Geist

Themenkreis

10 Termine zu je 90 Minuten

Intensives und forderndes Üben der Asanas aus dem Hatha-Yoga, äußere und innere Aufrichtung nach dem von Amrita van Wickeren entwickelten Yoga der Aufrichtung, Pranayama, Entspannung und Tiefenentspannung

Zusätzliche Informationen

Kontaktperson: Amrita van Wickeren

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