Achtsamkeit (MBSR)
Seminar
In Köln
Beschreibung
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Kursart
Seminar
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Ort
Köln
Melanchthon-Akademie Köln
Verschiedenartige Arbeiten unter starkem Termin- und Leistungsdruck gleichzeitig zu erledigen löst Stress aus, der seelisch und körperlich krank machen kann. Achtsamkeit ist eine Fähigkeit, die erwiesenermaßen zu Entspannung und Gelassenheit führen kann. Neben der von Jon Kabat-Z...
Angebotsform: Bildungsurlaub
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
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Meinungen
Inhalte
Achtsamkeit (MBSR)