Stressbewältigung Seminar Köln

...Sie lernen, mit akuten Belastungssituationen besser umzugehen, Prioritäten zu setzen, für sich selbst zu sorgen (z. B. Nein-Sagen) und langfristig wirkende, persönliche Stressbewältigung- und Problemlösungsstrategien zu entwickeln. Entspannungsübungen, die Ihnen das Abschalten im Alltag erleichtern... Mehr ansehen

...Köln Bildungswerk des Evangelischen Kirchenverbands Köln und Region Beschreibung: MBSR ist ein praxisnaher Übungsweg zu innerer Klarheit und Gelassenheit... Mehr ansehen

... ist, die verschiedenen Lebensbereiche auszubalancieren. Die Kompetenz zur effektiven Stressbewältigung ist genauso wichtig wie die Fähigkeit zur Entspannung und Erholung... Lerne:: Burn Out... Mehr ansehen

...(deutsch "Ausgebranntsein") bezeichnet. Sowohl die Ursachen als auch die Symptome für das Ausgebranntsein können vielfältig sein. Auf der Ursachenseite finden wir z... Mehr ansehen

...Die Teilnehmer/innen kennen die auf sie einwirkenden Belastungen und die daraus resultierenden Beanspruchungen. Sie sind in der Lage, besser mit ihren Kräften und Ressourcen umzugehen. Sie verfügen über Verhaltenskonzepte und Übungen zur Stressbewältigung... Mehr ansehen

...In diesem Seminar lernt man in der Gruppe oder als Einzelteilnehmer, wie man sich selbst wieder aus dem Stress befreien kann, in den man sich gebracht hat oder gebracht wurde... Lerne:: Autogenes Training... Mehr ansehen

...Dieses Training richtet sich an Fach- und Führungskräfte mittlerer und großer Unternehmen aller Branchen. Wer dem Stress keine Kraft mehr entgegen zu setzen hat... Mehr ansehen

...Symptome, Auswirkungen Wenn die Zeit verfliegt: Das Flow-Erleben im Alltag nutzen Methodenkoffer zum Aufbau der eigenen Stressmanagement-Ressourcen... Lerne:: Seminar Stress, Welcher Stresstyp bin ich?, Mentale und körperliche Entspannungstechniken... Mehr ansehen

...Grobskizze für das innerbehördliche Vorgehen KURSINHALT Erschöpft, ausgebrannt und arbeitsmüde: Der Job treibt immer mehr Beschäftigte an die Grenzen der Belastbarkeit... Lerne:: Burn Out... Mehr ansehen

...■ Entwicklung eines individuellen Konzepts zum betrieblichen Gesundheitsmanagements in Ihrem Unternehmen ■ Stolpersteine im Projektablauf erkennen und... Mehr ansehen

...bitte bringen Sie gegebenenfalls warme Socken und Getränke... Mehr ansehen

... von Stressresis... Angebotsform: A-230133 Stress beginnt im Kopf - Wohlbefinden auch! Der Anti-Stress-Sonntag Stressbewältigung Entspannung Burn-Out Stressabbau... Mehr ansehen

...An diesem Abend haben Sie die Möglichkeit, die wichtigen Prinzipien des Ayur Yoga kennenzulernen. An diesem Abend haben Sie die Möglichkeit... Mehr ansehen

...Unter anderem auch solche, die schnell Abhilfe schaffen, wenn wenig Zeit bleibt und kein wirklicher Rückzug möglich ist. Sie bekommen einen vielfältigen... Mehr ansehen

... Ausfallzeiten wirksam Kosten einzusparen. Als Trainer/in Gesundheitsförderung und Stressbewältigung sind Sie präventiv oder in der Rehabilitation tätig... Mehr ansehen

...und Kommunikationsfähigkeit. Dieses NLP-Selbstmanagement-Training mit vielen Impulsen und praktischen Übungen zur Prävention, Bewältigung und Entspannung richtet sich an alle... Mehr ansehen

...Auszeit statt Burnout: Stressbewältigung für Lehrkräfte - auf Anfrage von Gruppen und Kollegien Volkshochschule der Stadt Köln Zum Ausgleich der alltäglichen Belastungen brauchen wir regelmäßig Phasen von Ruhe und Entspannung. In diesem Seminar werden einfache Übungen anerkannter... Mehr ansehen