Stressbewältigung Seminar Köln

...Die Trainingsinhalte Entspannungstraining Persönliche Stressverstärker erkennen - Das Kognitionstraining Umgang mit Stressoren - Problemlösetraining Burnout-Prophylaxe...

...• Anforderungen an erfolgreiches Stressmanagement: Arbeit, Familie und Freizeit unter einen Hut bringen • Strategien und Techniken, um Stress effektiv...

...Sie alltagstaugliche und leicht umsetzbare Techniken kennen, mit denen Sie Ihre individuellen äußeren und persönlichen Stressoren erkennen und nach und nach reduzieren...

...und Kommunikationsfähigkeit. Dieses NLP-Selbstmanagement-Training mit vielen Impulsen und praktischen Übungen zur Prävention, Bewältigung und Entspannung richtet sich an alle...

...Sie erstellen sich einen Umsetzungsplan für die Zeit nach dem Seminar. Inhalte * Stresstheorien * Stressanalyse * Stressausgleichsübungen in Theorie und...

...In diesem Seminar lernt man in der Gruppe oder als Einzelteilnehmer, wie man sich selbst wieder aus dem Stress befreien kann, in den man sich gebracht hat oder gebracht wurde...

...Finden Sie Freude und Erfüllung in Ihrem Beruf und motivieren Sie sich selbst...

...Köln Bildungswerk des Evangelischen Kirchenverbands Köln und Region Beschreibung: MBSR ist ein praxisnaher Übungsweg zu innerer Klarheit und Gelassenheit...

...(deutsch "Ausgebranntsein") bezeichnet. Sowohl die Ursachen als auch die Symptome für das Ausgebranntsein können vielfältig sein. Auf der Ursachenseite finden wir z...

...Dieses Training richtet sich an Fach- und Führungskräfte mittlerer und großer Unternehmen aller Branchen. Wer dem Stress keine Kraft mehr entgegen zu setzen hat...

...An diesem Abend haben Sie die Möglichkeit, die wichtigen Prinzipien des Ayur Yoga kennenzulernen. An diesem Abend haben Sie die Möglichkeit...

...Konzeptentwicklung, Gruppen- und Kursleitung. Neben Theorieimpulsen lernen Sie, Trainingseinheiten zum Thema Gesundheitsförderung und Stressbewältigung...

...Grobskizze für das innerbehördliche Vorgehen KURSINHALT Erschöpft, ausgebrannt und arbeitsmüde: Der Job treibt immer mehr Beschäftigte an die Grenzen der Belastbarkeit...

...■ Entwicklung eines individuellen Konzepts zum betrieblichen Gesundheitsmanagements in Ihrem Unternehmen ■ Stolpersteine im Projektablauf erkennen und...

...Symptome, Auswirkungen Wenn die Zeit verfliegt: Das Flow-Erleben im Alltag nutzen Methodenkoffer zum Aufbau der eigenen Stressmanagement-Ressourcen... Lerne:: Mentale und körperliche Entspannungstechniken, Welcher Stresstyp bin ich?, Seminar Stress...

...Belastungen brauchen wir regelmäßig Phasen von Ruhe und Entspannung. In diesem Seminar werden einfache Übungen anerkannter Entspannungstechniken mit vielen...

...Art und Weise erweitert. Die Haltung der Achtsamkeit ermöglicht ein Erleben des gegenwärtigen Augenblicks, das sich vom üblichen Alltagsbewusstsein unterscheidet...

...oder psychiatrischer Behandlung bzw. in Wartezeit oder Nachversorgung zu einer solchen Behandlung befinden, oder falls Sie sich durch gesundheitliche Beschwerden...

...die täglichen Herausforderungen als selbstbestimmt zu agieren? Finden Sie heraus, was Ihre persönlichen Stressfaktoren sind und was hinter diesen steckt...

...Materialkosten für den S... Volkshochschule der Stadt Köln Amt für Weiterbildung Beschreibung: Hier können Sie Ihre eigenen Wünsche und Vorstellungen in...