Atmen ist Leben

Dieser Kurs gibt eine Einführung in die solare und lunare Atemenergetik nach Dr. med. Ch. Hagena. Hier geht es um die Annahme, dass mit der Geburt ein Atemreflex ausgelöst wird, der uns zu schwerpunktmäßigen Ein- oder Ausatmern werden lässt. Das Erkennen des eigenen Atemtyps hat eine fundamentale Bedeutung für unsere natürlichen Bedürfnisse wie - gesundheitlich im Ausgleich zu sein - sportliche Leistungen erbringen zu können - kreativ schöpferisch tätig zu sein - einem optimalen Stoffwechsel zu unterstützen - Lebensqualität zu fühlen und fließend zu atmen. In diesem Kurs werden Übungen in Bewegung und Ruhe zum Erspüren der eigenen Atemstruktur angeboten, was sich dann erhellend auf alle Lebensbereiche auswirken kann.

1 Tag, 16:00 - 19:45