Atutogenes Training
Kurs
In Frankfurt Am Main
Beschreibung
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Kursart
Kurs
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Ort
Frankfurt am main
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Dauer
8 Wochen
Gerichtet an: Mit Autogenem Training verbessern Sie Ihre Entspannungsfähigkeit, bauen Anspannung ab und steigern Ihr Wohlbefinden. Autogenes Training kann Ihnen so zu mehr Gelassenheit und Ruhe verhelfen. Die Übungen können Sie nach wenigen Trainingseinheiten überall anwenden. Auf diese Weise erhöhen Sie langfristig Ihre Stresstoleranz und verringern gleichzeitig körperliche Stresssignale, wie beispielsweise erhöhten Blutdruck, Magenbeschwerden, Schlafstörungen und Migräne.
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
Beginn
Meinungen
Inhalte
Mit Autogenem Training verbessern Sie Ihre Entspannungsfähigkeit, bauen Anspannung ab und steigern Ihr Wohlbefinden. Autogenes Training kann Ihnen so zu mehr Gelassenheit und Ruhe verhelfen. Die Übungen können Sie nach wenigen Trainingseinheiten überall anwenden. Auf diese Weise erhöhen Sie langfristig Ihre Stresstoleranz und verringern gleichzeitig körperliche Stresssignale, wie beispielsweise erhöhten Blutdruck, Magenbeschwerden, Schlafstörungen und Migräne.
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