Autogenes Training

VHS

In Rudolstadt

Preis auf Anfrage

Beschreibung

  • Kursart

    VHS

  • Ort

    Rudolstadt

  • Unterrichtsstunden

    10h

Standorte und Zeitplan

Lage

Beginn

Rudolstadt (Thüringen)
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Ludwigstr. 20

Beginn

auf Anfrage

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Inhalte

Autogenes Training:

Menschen reagieren auf Überforderung am Arbeitsplatz, in Schule und Gesellschaft mit Stress. Das Autogene Training ist ein bewährtes Entspannungsverfahren, um
· die Persönlichkeit zu stabilisieren
· die Konzentrationsfähigkeit zu steigern
· die Gedächtnisleistungen zu fördern und
· die Balance der körperlich und seelischen
Belastbarkeit zu finden. Die Teilnehmer erlernen im Kurs die elementaren Entspannungsübungen und trainieren deren Anwendung.

Termin: 28.02. bis 11.04.2011, 10x60 Min.

Mo., 18:15 bis 19:15 Uhr

Ort: Physiotherapie Rentsch-Schlage, Rudolstadt,

Ludwigstr. 20 (Kaufcenter)

Zusätzliche Informationen

Preisinformation:

27,33 €/erm. 20,50 € zzgl. 5,00 € Mietumlage (ist am ersten Abend zu entrichten)

Autogenes Training

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