KVHS Saalfeld-Rudolstadt

Autogenes Training

KVHS Saalfeld-Rudolstadt
In Rudolstadt

Preis auf Anfrage
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Wichtige informationen

Tipologie VHS
Ort Rudolstadt
Unterrichtsstunden 10h
  • VHS
  • Rudolstadt
  • 10h
Beschreibung

Einrichtungen (1)
Wo und wann

Lage

Beginn

Rudolstadt (Thüringen)
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Ludwigstr. 20

Beginn

auf Anfrage

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Themenkreis

Autogenes Training:

Menschen reagieren auf Überforderung am Arbeitsplatz, in Schule und Gesellschaft mit Stress. Das Autogene Training ist ein bewährtes Entspannungsverfahren, um
· die Persönlichkeit zu stabilisieren
· die Konzentrationsfähigkeit zu steigern
· die Gedächtnisleistungen zu fördern und
· die Balance der körperlich und seelischen
Belastbarkeit zu finden. Die Teilnehmer erlernen im Kurs die elementaren Entspannungsübungen und trainieren deren Anwendung.

Termin: 28.02. bis 11.04.2011, 10x60 Min.

Mo., 18:15 bis 19:15 Uhr

Ort: Physiotherapie Rentsch-Schlage, Rudolstadt,

Ludwigstr. 20 (Kaufcenter)

Zusätzliche Informationen

Preisinformation:

27,33 €/erm. 20,50 € zzgl. 5,00 € Mietumlage (ist am ersten Abend zu entrichten)


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