Begonnen: L8/09/: Fit mit Latino-Rhythmus-Gymnastik 50plus

Lust auf etwas Außergewöhnliches? Dieser Kurs basiert auf dem einzigartigen Mix von lateinamerikanischen Klängen aus Brasilien sowie spanischer und englischsprachiger "geht-ins-Blut-Musik".
Dabei werden schonende Gymnastik- und verschiedenste Dehnübungen in einem ausgewogenen Wechsel ungewöhnlich kombiniert und führen somit zu einer harmonischen, wohltuenden und gesundheitsfördernden Bewegung, die im Alltag oftmals zu kurz kommt.
Dies führt sukzessive zu einer Stärkung von Herz und Kreislauf und verbessert die gesamte Muskulatur insbesondere an Rücken, Bauch, Beinen und Beckenboden und fördert somit Ihre Fitness und Vitalität insgesamt.
Der Kurs ist auch für Menschen mit Fibromyalgie geeignet und setzt keinerlei Vorkenntnisse voraus.

Kursnummer: L8/09/
Kosten: 55,00 €€

Mi. 17/02/20/06/- Mi. 18/05/20/06//p

Kurs läuft bereits

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Bitte mitbringen: Bodenmatte und Handtuch.

Brunhildenstraße 2
/06/189 Wiesbaden
Adalbert-Stifter-Schule
Anfahrt (Google-Maps)

Fani Samia Ullrich

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