Berufliches Anti-Stress-Training

Primus Akademie
Euro Akademie Köln

Kurzbeschreibung:
Selbstcoaching in mehreren Schritten mit Achtsamkeitsschulung bei Stress, Über- oder Unterforderung, Änderungsprozessen, Karriereänderungen und als Burnout-Prävention.

Beschreibung:
Ziele:
Erreichen einer gesundheitsfördernden und nachhaltigen Zusammenarbeit bzw. Unternehmenskultur:

- Stressreduktion und Gesundheitsförderung
- Förderung der Intuition in schwierigen Situationen
- Selbstführung bei komplexen Aufgaben
- Psychisches und physisches Wohlbefinden
- Innere Ruhe in Konflikten und Krisensituationen
- Achtsamkeit, Klarheit, Bewusstheit, Wertschätzung
- Offenheit, Kreativität, Konzentration