VHS in Rathenow

...Der Sonnengruß 'surya namaskar' steht im Mittelpunkt dieser Stunde. Dies ist eine Reihe von asanas (Körperhaltungen), die mit verschiedenen...

...Im körperbezogenen Hatha-Yoga werden verschiedene Körperstellungen vermittelt, die alle Muskeln kräftigen und dehnen, die Wirbelsäule vitalisieren und...

...Alltag Die heilende Kraft in dir – größere Selbstkontrolle und innerer Frieden Tibetisches Yoga – die Dinge sehen,wie sie wirklich sind Schulung der inneren...

...In diesem Kurs erfahren Sie, wie Stress entsteht, und lernen die vier. Wirkungsebenen von Stress kennen. Oft lassen wir uns von unserer Außenwelt so vereinnahmen...

...Der Kurs vermittelt Ihnen, wie ein modernes Büro organisiert sein sollte und welche Hilfsmittel dabei zur Verfügung stehen. Der Kurs vermittelt Ihnen...

...gleichzeitig wirken sie entspannend und harmonisierend. Verschiedene Dehnungsübungen aus dem Yoga, helfen dabei, das Körperbewusstsein zu trainieren und Stress abzubauen...

...Ziel des Kurses ist die Heranführung der Kursteilnehmer an ein selbständiges. Üben. Die Ausgangssituation des einzelnen Teilnehmers wird dabei besonders beachtet...

...Pflege zu erkennen und wie sie ihnen mit Tricks professionell begegnen können. Inhalt : Pflegestufen und Pflegeversicherung,Mobilisation, Lagerung im Bett...

...Mit dieser Methode lernt man, seinen Bewegungsapparat mehr zu spüren, zu erleben und dessen Funktion besser wahrzunehmen.Feldenkrais hilft, die Vielfalt...

...um an unsere Fülle von Wissen und Weisheit zu gelangen. Dauer : 5 U.-Std. 10:00 – 14:00 Uhr...

...ohne dass ihre Seele dabei Schaden nimmt. Dauer : 3 U.-Std., 1 x 18:00- 20:15...

...Scheitert es an der fehlenden Zeit, der falschen „Diät“ oder an der nachlassenden Motivation? Wie helfen Ihnen auf dem Weg zum gesunden Abnehmen...

...vollwertige Kost älterer Menschen geht. Eine Problemanalyse gibt dabei Hilfestellung. Spezielle Diäten bei Unverträglichkeiten können erörtert werden...

...Rechtsstreitigkeiten beinhalten. Außerdem werden Möglichkeiten aufgezeigt, Beratungsund Prozesskostenhilfe zu erlangen und Kostenrisiken durch Rechtsschutzversicherungen abzudecken...

...Rechte und Pflichten für Nachbarn im Land. Brandenburg. Grenzabstände für Pflanzen und Gebäude. Hammerschlag-, Leitungs- und Lichtrecht. *Vorhandene Beeinträchtigungen...

...Muskeln, die regelmäßig gekräftigt werden, bewirken eine aufrechte Haltung, schützen die Wirbelsäule vor Beschwerden und die Kniegelenke vor zu starker Belastung...

...Arbeitsrecht Hier geht es um die verschiedenen Möglichkeiten der Beendigung von Arbeitsverhältnissen und die sich daran anknüpfenden kündigungsschutzrechtlichen Folgen...

...Nerviger Telefonvertrieb, Abzocke im Internet: welche Rechte schützen den Verbraucher, welche Schritte sind für Betroffene angezeigt? Abzocke im Internet...

...sich besser kennen zu lernen. Orientalischer Tanz - Workshop Der orientalische Tanz ist vielfältig und bunt.Ein Tanz für Körper und Geist, für Jung und Alt...

...die auch von der fahrungeübten Frau oder dem Mann extreme Mobilität verlangen - ohne Rücksicht auf die damit verbundenen Ängste. Der Kurs möchte zu neuer...