Die Kraft unseres Atems nutzen Kennenlern

Die Kraft unseres Atems nutzen Kennenlern-Nachmittag

Der erfahrbare Atem nach Prof. Ilse Middendorf
Unser Atem ist die Quelle unseres Lebens. Er schenkt uns Lebensfreude, Kraft und Energie für jeden Tag. Ein freier Atem strömt belebend und aufbauend bis in die kleinste Zelle des Körpers. Er schenkt uns innere Ruhe und Gelassenheit, aber auch Lebendigkeit und Vitalität. Verspannungen können sich lösen und die Selbstheilungskräfte des Körpers werden mobilisiert. Atemarbeit hat eine wohltuende und ausgleichende Wirkung bei Herz-Kreislauferkrankungen, Rücken-, Gelenk- und Haltungsproblemen. An diesem Nachmittag haben Sie die Chance, die Atemarbeit unverbindlich kennenzulernen und ihre Wirkung am eigenen Leib zu erfahren.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und dicke Socken.

Schnuppermöglichkeit: Es besteht die Möglichkeit, in diesen Kurs hineinzuschnuppern. Bitte wenden Sie sich hierfür an die Geschäftsstelle.