Entspannung und Selbsthypnose

VHS

In Westerstede

Preis auf Anfrage

Beschreibung

  • Kursart

    VHS

  • Ort

    Westerstede

  • Dauer

    1 Tag

Beschreibung

Sie erfahren heute, wie Sie die Technik der Selbsthypnose und diverse Entspannungsmöglichkeiten anwenden und bei verschiedenen Dingen/Situationen einsetzen können.

Standorte und Zeitplan

Lage

Beginn

Westerstede (Niedersachsen)
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Am Röttgen 60, 26655

Beginn

auf Anfrage

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Dozenten

Daniela  Ernestus

Daniela Ernestus

Dozent/in

Inhalte

An diesem Tag können Sie verschiedene Entspannungsmöglichkeiten und Selbsthypnose als eine Möglichkeit der positiven Veränderung der eigenen Persönlichkeit kennen lernen. Selbsthypnose ist eine relativ einfache Möglichkeit mit seinem Unterbewusstsein zu kommunizieren und Erfolge damit zu erzielen. Sie erfahren heute, wie Sie die Technik der Selbsthypnose und diverse Entspannungsmöglichkeiten anwenden und bei verschiedenen Dingen/Situationen einsetzen können. Selbsthypnose ist zum Beispiel geeignet, um Schmerzen zu reduzieren, Ängste zu bewältigen, sicherer zu werden, Ziele zu erreichen u.v.m.

Bitte mitbringen: Decke oder Matte und ein Kissen

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Entgelt/Eigenanteil - € 25,80 (ab 10 Teiln.) € 32,76 (bei 8 - 9 Teiln.) € 37,40 (bei 7 Teiln.)

Entspannung und Selbsthypnose

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