Fit im Kopf - gutes Gedächtnis ein Leben lang

Alles wieder vergessen? Dabei ist Gehirn - Training leicht.
Mit erstaunlich einfachen Kniffen kann man seine grauen Zellen auf Trab halten. Spaßbringende Übungen zur geistigen und körperlichen Fitness.

Unser Gehirn lässt sich ebenso trainieren wie die Muskeln und genau wie der Sport kann das Gehirntraining Fitness und Spaß bringen. Und das gilt besonders, wenn beides spielerisch kombiniert wird. Einfache Körperübungen lassen die Gehirnwindungen „tanzen“ und wir fühlen uns anschließend frisch und aufgemuntert.

In diesem Kurs werden eine große Anzahl solcher geistiger Fitmacher vorgestellt und mit Hilfe interessanter und spielerischer Übungen ausprobiert.

Spaßbringende Übungen zur geistigen und körperlichen Fitness.

Unser Gehirn lässt sich ebenso trainieren wie die Muskeln und genau wie der Sport kann das Gehirntraining Fitness und Spaß bringen. Und das gilt besonders, wenn beides spielerisch kombiniert wird. Einfache Körperübungen lassen die Gehirnwindungen „tanzen“ und wir fühlen uns anschließend frisch und aufgemuntert.

An diesem Tag (oder Kurs) werden eine große Anzahl solcher geistiger Fitmacher vorgestellt und mit Hilfe interessanter und spielerischen Übungen ausprobiert.

Termine: 1 x 2 UE je Woche

UE: 20