Shiatsu – Entspannung von Kopf bis Fuß

Shiatsu – Entspannung von Kopf bis Fuß:

Die Hektik und der ständige Stress des Alltags lassen uns kaum los. Verspannungen, Kopfschmerzen, Schlafstörungen, innere Unruhe sind dann keine Seltenheit.

Shiatsu (japanische Heilmassage) kann hier sehr hilfreich sein. Es ist eine sanfte, sehr wohltuende und total entspannende Massageform, bei der man bekleidet bleibt.

Sie erlernen in diesem Kurs
· eine kleine Selbstbehandlung für Kopf, Nacken, Füße und Gesicht sowie
· eine einfache Partnermassage für Rücken, Nacken, Füße und Gesicht Shiatsu-Körperübungen zur Stärkung der inneren Organe und zur Beseitigung von Energieblockaden runden den Kurs ab.

Mitzubringen sind:

- bequeme warme Kleidung
- dicke Socken
- Decke, Kissen