Fitness für Männer

VHS

In Berlin

Preis auf Anfrage

Beschreibung

  • Tipologie

    VHS

  • Ort

    Berlin

Beschreibung

Dieser Kurs richtet sich an alle, die sich durch sportliche Betätigung fit halten wollen. Wir beginnen mit einem erwärmenden Ausdauertraining. Um den Körper in Form zu bringen folgen dann gezielte Übungen zur Mobilisierung, Kräftigung und Dehnung der Muskulatur.

Einrichtungen

Lage

Beginn

Berlin
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Parchimer Allee 109, 12359

Beginn

auf Anfrage

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Dozenten

Katharina Schulz

Katharina Schulz

Leiter/in

Inhalte

Fitness für Männer

Dieser Kurs richtet sich an alle, die sich durch sportliche Betätigung fit halten wollen. Wir beginnen mit einem erwärmenden Ausdauertraining. Um den Körper in Form zu bringen folgen dann gezielte Übungen zur Mobilisierung, Kräftigung und Dehnung der Muskulatur. Mit einem Ballspiel runden wir das Training ab. Bitte Hallensportschuhe mitbringen!

Veranstaltungsort - Albert-Einstein-Oberschule, 12359 Berlin, Parchimer Allee 109, rechte Halle

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Entgelt: 36.90 EUR Ermäßigt: 21.30 EUR

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