Hatha-Yoga für Fortgeschrittene
VHS
In Greifswald
-
Kreisvolkshochschule Rügen
VHS Mecklenburg-Vorpommern / Präsenzveranstaltung66 € MwSt.-frei -
Ayurveda-Schule im Rosenschloss
Kurs Online142 € -
KVHS Bad Doberan
VHS Mecklenburg-Vorpommern / PräsenzveranstaltungPreis auf Anfrage -
Bildung Koeln
Kurs OnlinePreis auf Anfrage -
Neues lernen e.V.
Seminar Inhouse49 € -
Volkshochschule Saarbrücken
VHS Präsenzveranstaltung85 € inkl. MwSt. -
Kreisvolkshochschule Mecklenburg-Strelitz
VHS Mecklenburg-Vorpommern / PräsenzveranstaltungPreis auf Anfrage
Beschreibung
-
Kursart
VHS
-
Niveau
Fortgeschritten
-
Ort
Greifswald
-
Dauer
13 Tage
Achtsames Erreichen des Körpers in Verbindung mit dem Atem bei Bewegungsfolgen, Atmung und Atemtechniken (pranayama); Einführung in die Meditation (dhyana).
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
Beginn
Meinungen
Dozenten
Hubert Ilg
Lehrer
Sportpsychologe / Yogalehrer, Berufsverb. dt. Yogalehrer
Inhalte
Achtsames Erreichen des Körpers in Verbindung mit dem Atem bei Bewegungsfolgen, Atmung und Atemtechniken (pranayama); Einführung in die Meditation (dhyana).
Theorie und Praxis von zwei Atemtechniken
- Begriff und Grundtechnik der Meditation
- Erleben meditativer Entspannung
- Verbindung von Atem, Bewegung und Geist bei einer kombiniert dynamisch und statisch ausgeführten Asanapraxis
- Spezielle Übungen zur Kräftigung, Dehnung und Beweglichkeit
- Erleben von Aktivierung und Entspannung.
Anmeldeschluss: 04.03.2010
Zusätzliche Informationen
Hatha-Yoga für Fortgeschrittene
-
Kreisvolkshochschule Rügen
VHS Mecklenburg-Vorpommern / Präsenzveranstaltung66 € MwSt.-frei -
Ayurveda-Schule im Rosenschloss
Kurs Online142 € -
KVHS Bad Doberan
VHS Mecklenburg-Vorpommern / PräsenzveranstaltungPreis auf Anfrage -
Bildung Koeln
Kurs OnlinePreis auf Anfrage -
Neues lernen e.V.
Seminar Inhouse49 € -
Volkshochschule Saarbrücken
VHS Präsenzveranstaltung85 € inkl. MwSt. -
Kreisvolkshochschule Mecklenburg-Strelitz
VHS Mecklenburg-Vorpommern / PräsenzveranstaltungPreis auf Anfrage