Hormon-Yoga-Therapie

Hormon-Yoga-Therapie

Für entspannte Wandeljahre voll Energie und Lebensfreude

Die heute 83-jährige Dinah Rodrigues entwickelte das Hormon-Yoga als eine sanfte, effektive Therapieform, was sowohl Frauen mit einem unausgeglichenen Hormonhaushalt unterstützt (auch bei Kinderlosigkeit), als auch bei Eierstockzysten und prämenstruellem Syndrom (Stimmungsschwankungen vor und während der Menstruation) hilft.
In Zeiten der Hormonumstellung sind Frauen in verschiedenen Lebenssituationen mit Symptomen wie z.B.: Gereiztheit, Hitzewellen, Schlafstörungen, Spannungszuständen, Ängsten, Migräne, Haarausfall, trockener Haut, Libidoverlust etc. konfrontiert.
Diese Zeiten der Wandlungen können wir eigenverantwortlich und mit freudigem, beständigem Tun harmonisieren.
Hormon-Yoga wirkt auf physischer, psychischer und energetischer Ebene und ist somit ganzheitlich, verjüngend, reaktivierend und ausgleichend.
Hormon-Yoga ist eine dynamische Übungsreihe, die immer gleich bleibt und die nach dem Erlernen zu Hause ausgeführt wird. Diese Reihe wird an einem Tagesworkshop oder an zwei ca. 3,5 stündigen Seminareinheiten an zwei Folgetagen unterrichtet und erlernt.
Da Stress der größte "Hormonkiller" ist, gehört zur Hormon-Yoga-Therapie ein Anti-Stress-Programm. Diese werden im Seminar auch geübt, um sie zur Vorbeugung oder in anstrengenden Situationen selbst mehr Ruhe und Ausgeglichenheit zu erfahren.
Für jede Teilnehmerin gibt es die von Dinah Rodrigues herausgegebenen und aktuellsten Unterlagen für die Übungsreihe und das von ihr kreierte Anti-Streßprogramm in schriftlicher Form.

Ich selbst praktiziere seit 2006 Hormon-Yoga, was durchweg alle meine kleineren Wechseljahre-Beschwerden behob.Deswegen bin ich von der Wirkungsweise des Hormon-Yogas vollkommen überzeugt. Ich bin dadurch noch agiler, jugendlicher und energievoller.
Seit 2007 unterrichte ich, zertifiziert durch Dinah Rodrigues, die Hormon-Yoga-Übungsreihe mit großer Begeisterung.
Zusammen mit meinem Mann gebe ich die Hormon-Yoga-Übungsreihe für Männer gerne an interessierte Männer weiter.