Keep Cool – mit schwierigen Situationen gelassen umgehen
Kurs
In München und Hamburg
Beschreibung
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Kursart
Kurs
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Ort
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Dauer
1 Tag
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Beginn
November
weitere Termine
Es gibt Unstimmigkeiten zwischen Führungskraft und Mitarbeiter*innen – was jetzt? Als Assistenz stehen Sie bei solchen Konflikten vor einer besonderen Herausforderung. Als neutrale*r Beobachter*in müssen Sie diplomatisch zwischen zwei Parteien vermitteln, ohne sich selbst zu stark zu belasten. In solchen und anderen schwierigen Situationen einen klaren Kopf zu bewahren und das eigene Ziel im Blick zu behalten, will gelernt sein. Doch das Trainieren vom diplomatischen Geschick und innerer Gelassenheit lohnt sich!
In unserem Seminar zeigt Ihnen unsere erfahrene Referentin, wie Stress und Konflikte entstehen und was sie verstärkt – und wie Sie dagegenwirken können! Sie lernen neue Strategien für einen konstruktiven und produktiven Umgang mit den täglichen Herausforderungen. So bleiben Sie zukünftig auch in schwierigen Situationen cool und halten das Büro stressfrei.
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
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Hinweise zu diesem Kurs
Dieses Praxis-Seminar wendet sich an Chef-Sekretärinnen und Assistentinnen der Geschäftsleitung und des Vorstandes, Office-Managerinnen, Bereichssekretärinnen und -assistentinnen.
Meinungen
Erfolge dieses Bildungszentrums
Sämtlich Kurse sind auf dem neuesten Stand
Die Durchschnittsbewertung liegt über 3,7
Mehr als 50 Meinungen in den letzten 12 Monaten
Dieses Bildungszentrum ist seit 16 Mitglied auf Emagister
Inhalte
- Dem Stress auf der Spur
- Wie entsteht Stress?
- Eigene Stressverstärker erkennen und Lösungsstrategien entwickeln
- Individuelle Stressanalyse
- Gute Ergebnisse durch mehr Gelassenheit
- Konflikt- und Stresspotenzial erkennen
- Eigenes Konfliktverhalten analysieren
- Mit Spannungen gelassen umgehen
- Wenn unterschiedliche Interessen aufeinandertreffen: das Ziel nicht aus den Augen verlieren
- Umgang mit Emotionen in konfliktreichen Situationen: mit empathischer Diplomatie und Selbstvertrauen zu konstruktiven Lösungen kommen
- Mit klarer Kommunikation und wirkungsvollem Auftritt überzeugen
- Strategien für schnellen Stressabbau: Ressourcen aktivieren
- Methoden für den kurzfristigen Distressabbau
- Mentaltechniken anwenden
- Die Wechselwirkung von Anspannung und Entspannung im Tagesablauf bewusst steuern
Keep Cool – mit schwierigen Situationen gelassen umgehen