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Anbieter Academy of Sports
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Die Lernmaterialien sind leicht zu verstehen, Fragen werden schnell beantwortet, die Zeit ist absolut flexible eingeteilt. Ich kann bequem eine zusätzliche Weiterbildung neben dem Beruf erledigen.
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Das Team der Academy of Sports ist immer (bei Fragen, Problemen oder Anliegen) als kompetenter Ansprechpartner zur Verfügung. Ich kann die Academy mit ruhigem Gewissen weiterempfehlen.
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Gute Erfahrungen mit Academy of Sport. Es gibt eine Unterschiede von den anderen Fernstudien: das Studium ohne in eine gewisse Zeit von Vorgabe es zu beenden. Auch trozt Corona waren alle Probleme schnell gelöst.
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- Kurs
- Fernunterricht
- Anfänger
- nach Wahl
- 24 Wochen
...ist das Erlernen einer selbstmotivierten Freude an der Bewegung von klein auf. Durch eine spielerische Herangehensweise kann mithilfe gut umgesetzter Bewegungspädagogik... Lerne:: Fitness Studio, Sport Sponsoring...
...ist das Erlernen einer selbstmotivierten Freude an der Bewegung von klein auf. Durch eine spielerische Herangehensweise kann mithilfe gut umgesetzter Bewegungspädagogik... Lerne:: Fitness Studio, Sport Sponsoring...
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Die Lernmaterialien sind leicht zu verstehen, Fragen werden schnell beantwortet, die Zeit ist absolut flexible eingeteilt. Ich kann bequem eine zusätzliche Weiterbildung neben dem Beruf erledigen.
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Das Team der Academy of Sports ist immer (bei Fragen, Problemen oder Anliegen) als kompetenter Ansprechpartner zur Verfügung. Ich kann die Academy mit ruhigem Gewissen weiterempfehlen.
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Gute Erfahrungen mit Academy of Sport. Es gibt eine Unterschiede von den anderen Fernstudien: das Studium ohne in eine gewisse Zeit von Vorgabe es zu beenden. Auch trozt Corona waren alle Probleme schnell gelöst.
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Dieses Studium ist sehr gut gestaltet und beeinhaltet all die relevante Schwerpunkte in Bezug auf Ernährung von Säuglingen und Kleinkindern. Ich hätte mir gewünscht das die Ernährungspädagogik umfangreicher thematisiert. Ansonsten alles top!
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Ich freue mich auf den Austausch und das Kennenlernen anderer Teilnehmer. Das Lernmaterial ist gut strukturiert und die Kontrollfragen sind fair und die Multiple choice Fragen gut zu bearbeiten.
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Inhalte werden gut vermittelt und durch Aufageben, die Kenntnisse gefestigt. Am Ende gibt es Kontrollfragen. Bei der Abschlussarbeit bekommt man die Möglichkeit sich mit dem ganzen Thema intensiv auseinander zu setzen.
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- Kurs
- Fernunterricht
- Mittelstufe
- nach Wahl
- 14 Wochen
...deine professionelle Unterstützung angewiesen. Diskussionen über das Stillen mit Muttermilch, E-Nummern, Gläschenkost und andere Fragen bezüglich Essen...
...deine professionelle Unterstützung angewiesen. Diskussionen über das Stillen mit Muttermilch, E-Nummern, Gläschenkost und andere Fragen bezüglich Essen...
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Dieses Studium ist sehr gut gestaltet und beeinhaltet all die relevante Schwerpunkte in Bezug auf Ernährung von Säuglingen und Kleinkindern. Ich hätte mir gewünscht das die Ernährungspädagogik umfangreicher thematisiert. Ansonsten alles top!
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Ich freue mich auf den Austausch und das Kennenlernen anderer Teilnehmer. Das Lernmaterial ist gut strukturiert und die Kontrollfragen sind fair und die Multiple choice Fragen gut zu bearbeiten.
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Inhalte werden gut vermittelt und durch Aufageben, die Kenntnisse gefestigt. Am Ende gibt es Kontrollfragen. Bei der Abschlussarbeit bekommt man die Möglichkeit sich mit dem ganzen Thema intensiv auseinander zu setzen.
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Nur zu empfehlen, bei Personnen, die eigenverantwortlich arbeiten können. Gute Skripte und Aufbau. Der Kurs richtet sich eher an Amateurmannschaften nicht für Profiteams geeignet.
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Vor kurzem habe ich dieses Studium begonnen und bin noch am Anfang. Gutes Preisleistungverhältnis. Ich kann ohne Zweifeln weiterempfehlen. Bin sehr positiv von der Academy überrascht.
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Sehr flexibel Lehrgang mit gutem Lernmaterial. Die Ausbildung ist nur zu empfehlen. Eine Bereicherung für jeden Fußballverein
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- Kurs
- Fernunterricht
- Anfänger
- nach Wahl
- 16 Wochen
...Genau diese Elemente des Trainings können darüber entscheiden, ob ein Fußballspiel gewonnen oder verloren wird. Aber auch der Gesundheitsaspekt ist beim... Lerne:: Fitness Studio, Fitness- und Wellnesscoach, Fitness- und Wellnesscoach (m/w)...
...Genau diese Elemente des Trainings können darüber entscheiden, ob ein Fußballspiel gewonnen oder verloren wird. Aber auch der Gesundheitsaspekt ist beim... Lerne:: Fitness Studio, Fitness- und Wellnesscoach, Fitness- und Wellnesscoach (m/w)...
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Nur zu empfehlen, bei Personnen, die eigenverantwortlich arbeiten können. Gute Skripte und Aufbau. Der Kurs richtet sich eher an Amateurmannschaften nicht für Profiteams geeignet.
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Vor kurzem habe ich dieses Studium begonnen und bin noch am Anfang. Gutes Preisleistungverhältnis. Ich kann ohne Zweifeln weiterempfehlen. Bin sehr positiv von der Academy überrascht.
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Sehr flexibel Lehrgang mit gutem Lernmaterial. Die Ausbildung ist nur zu empfehlen. Eine Bereicherung für jeden Fußballverein
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Dass man sich die Zeit frei einteilen könnte, war für mich sehr wichtig! Die Studieninhalte und der Ablauf sind sehr gut erklärt. Die Online Seminare waren lehrreich und mit kompetenten Dozenten. Machmal war mir kurzweilig. Bei Fragen habe ich zeitnahe Antworte bekommt.
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Alles war sehr gut erklärt. Ich habe schnelle Antworten bekommt und alles läuft in Ordnung. Immer gern wieder. Empfehlenswert.
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Der Kurs war sehr gut strukturiert: von Vorgespräch und Anmeldung, über den Zugang zum Online-Campus und die gemeinsamen Video-Sessions, bis hin zu der Betreuung der Abschlussarbeit.. Es hat sehr viel Spaß gematch.
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- Kurs
- Fernunterricht
- Anfänger
- nach Wahl
- 16 Wochen
...oder einem einem Langstreckenschwimmer ankommt, wird dir hierin beispielsweise vermittelt. Unterschiedliche Techniken für das Kind z. B. in der Talentförderung... Lerne:: Gesundheitspfleger/ Gesundheitspflegerin, Sport Sponsoring, Gesundheits- und Krankenpfleger (m/w)...
...oder einem einem Langstreckenschwimmer ankommt, wird dir hierin beispielsweise vermittelt. Unterschiedliche Techniken für das Kind z. B. in der Talentförderung... Lerne:: Gesundheitspfleger/ Gesundheitspflegerin, Sport Sponsoring, Gesundheits- und Krankenpfleger (m/w)...
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Dass man sich die Zeit frei einteilen könnte, war für mich sehr wichtig! Die Studieninhalte und der Ablauf sind sehr gut erklärt. Die Online Seminare waren lehrreich und mit kompetenten Dozenten. Machmal war mir kurzweilig. Bei Fragen habe ich zeitnahe Antworte bekommt.
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Alles war sehr gut erklärt. Ich habe schnelle Antworten bekommt und alles läuft in Ordnung. Immer gern wieder. Empfehlenswert.
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Der Kurs war sehr gut strukturiert: von Vorgespräch und Anmeldung, über den Zugang zum Online-Campus und die gemeinsamen Video-Sessions, bis hin zu der Betreuung der Abschlussarbeit.. Es hat sehr viel Spaß gematch.
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Sehr gutes Preisleistungsverältnis. Lerninhalte werden gut zusammengefasst. Es ist machbar neben dem Job den Stoff zu lernen und sich das Wissen anzueignen.
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Dieser Kurs ist für diejenigen, die sich im Ausdauersport weiterbilden möchten. Alles wird sehr anschaulich vermittelt und erklärt von Testungen bis Fachverständnis. Die Skripte sind gut vorbereitet z.B. gute Länge.
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- Kurs
- Fernunterricht
- Mittelstufe
- nach Wahl
- 10 Wochen
...lernst du, wie du als Cardiotrainer die Tests auswertest. Wie ein optimales Warm-up aussehen soll, kannst du ebenfalls hier lernen. Das aufbauende Kapitel... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...
...lernst du, wie du als Cardiotrainer die Tests auswertest. Wie ein optimales Warm-up aussehen soll, kannst du ebenfalls hier lernen. Das aufbauende Kapitel... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...
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Sehr gutes Preisleistungsverältnis. Lerninhalte werden gut zusammengefasst. Es ist machbar neben dem Job den Stoff zu lernen und sich das Wissen anzueignen.
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Dieser Kurs ist für diejenigen, die sich im Ausdauersport weiterbilden möchten. Alles wird sehr anschaulich vermittelt und erklärt von Testungen bis Fachverständnis. Die Skripte sind gut vorbereitet z.B. gute Länge.
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Das finde ich perfekt
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- Kurs
- Fernunterricht
- Anfänger
- nach Wahl
- 18 Monate
...Die Fitnessfachwirt-Ausbildung setzt hier an und spezialisiert dich für den Fitnessbereich, um deinen Kunden ein optimales Konzept mit professioneller Betreuung zu bieten... Lerne:: Fitness Studio...
...Die Fitnessfachwirt-Ausbildung setzt hier an und spezialisiert dich für den Fitnessbereich, um deinen Kunden ein optimales Konzept mit professioneller Betreuung zu bieten... Lerne:: Fitness Studio...
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Das finde ich perfekt
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Gut strukturierter Inhalt mit abschließenden Tests über Lernerfolg. Sehr anschaulisch und übersichtlich.
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Dieses Studium hat mir persönlich sehr gefallen. Das Material war gut vermittelt und einfach zu bearbeiten.
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- Kurs
- Fernunterricht
- Mittelstufe
- nach Wahl
- 8 Wochen
...Basis-Check-up einfache Tests anwenden und hast sofort ein aussagekräftiges Ergebnis für die Planung des Trainings. Umfassend wirst du in der Methodik... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach, Sport Sponsoring, Fitness Studio...
...Basis-Check-up einfache Tests anwenden und hast sofort ein aussagekräftiges Ergebnis für die Planung des Trainings. Umfassend wirst du in der Methodik... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach, Sport Sponsoring, Fitness Studio...
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Gut strukturierter Inhalt mit abschließenden Tests über Lernerfolg. Sehr anschaulisch und übersichtlich.
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Dieses Studium hat mir persönlich sehr gefallen. Das Material war gut vermittelt und einfach zu bearbeiten.
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Tolle Unterstützung, Betreuung und Organisation der Ausbildung. Viele Flexibilität und schnelle Reaktion auf Wünsche, Fragen... Hat Spaß gematch. Danke!
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Weiterbildung für jeden! Bei den Online-Seminaren werden die Termine an verschiedenen Wochentagen angeboten, sodass sich immer ein Termin innerhalb der kommenden 4 Monate finden lässt, den man stressfrei wahrnehmen kann.
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- Kurs
- Fernunterricht
- Anfänger
- nach Wahl
- 12 Wochen
...ortsunabhängig und zeitlich flexibel ab. Erhalte nach dem erfolgreichen Ablegen deiner Prüfung ein staatlich anerkanntes und unbegrenzt gültiges Zertifikat... Lerne:: Erneuerbare Energien, Fitness- und Wellnesscoach (m/w), Fitness Studio...
...ortsunabhängig und zeitlich flexibel ab. Erhalte nach dem erfolgreichen Ablegen deiner Prüfung ein staatlich anerkanntes und unbegrenzt gültiges Zertifikat... Lerne:: Erneuerbare Energien, Fitness- und Wellnesscoach (m/w), Fitness Studio...
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Tolle Unterstützung, Betreuung und Organisation der Ausbildung. Viele Flexibilität und schnelle Reaktion auf Wünsche, Fragen... Hat Spaß gematch. Danke!
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Weiterbildung für jeden! Bei den Online-Seminaren werden die Termine an verschiedenen Wochentagen angeboten, sodass sich immer ein Termin innerhalb der kommenden 4 Monate finden lässt, den man stressfrei wahrnehmen kann.
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Ich kann diese Ausbildung nur weiterempfehlen. Die Skripte und die Videos sind perfekt. Bei Fragen bekommt man eine zeitnahe Antwort. Es ist möglich das neben der Arbeit zu machen.
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Ich habe nur gute Erfahrungen gehabt. In Bezug auf Online Campus findet sich man schnell zurecht. Mir hat auch der Austauscht mit den Kommilitonen gefallen.
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- Kurs
- Fernunterricht
- Anfänger
- nach Wahl
- 13 Monate
...Im nächsten Schritt deines Studiums lernst du die „Praxis der Ernährungsberatung“ kennen. Hierzu erhältst du unter anderem Informationen über Zufuhrempfehlungen und Ernährungsprotokolle...
...Im nächsten Schritt deines Studiums lernst du die „Praxis der Ernährungsberatung“ kennen. Hierzu erhältst du unter anderem Informationen über Zufuhrempfehlungen und Ernährungsprotokolle...
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Ich kann diese Ausbildung nur weiterempfehlen. Die Skripte und die Videos sind perfekt. Bei Fragen bekommt man eine zeitnahe Antwort. Es ist möglich das neben der Arbeit zu machen.
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Ich habe nur gute Erfahrungen gehabt. In Bezug auf Online Campus findet sich man schnell zurecht. Mir hat auch der Austauscht mit den Kommilitonen gefallen.
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Mir gefällt am Besten, dass die Inhalten gut bezogen auf den sportwissenschaftlichen Bereich sind. Ein weiterer Vorteil ist die freie Zeiteinteilung.
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- Kurs
- Fernunterricht
- Mittelstufe
- nach Wahl
- 12 Wochen
...Vielleicht ist diese unglaublich positive Stimmung der Grund dafür, dass sich die entsprechenden Sportarten einer so großen Beliebtheit erfreuen... Lerne:: Sport Sponsoring, Fitness Studio, Fitness- und Wellnesscoach...
...Vielleicht ist diese unglaublich positive Stimmung der Grund dafür, dass sich die entsprechenden Sportarten einer so großen Beliebtheit erfreuen... Lerne:: Sport Sponsoring, Fitness Studio, Fitness- und Wellnesscoach...
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Mir gefällt am Besten, dass die Inhalten gut bezogen auf den sportwissenschaftlichen Bereich sind. Ein weiterer Vorteil ist die freie Zeiteinteilung.
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Ich habe hier viel Spass und Freud gehabt. Ein Fernstudium steht dem Präsenztraining absolut nicht nach. Die Inhalte sind umfangreich und haben mir sehr in meinem Alltag geholfen.
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- Kurs
- Fernunterricht
- Anfänger
- nach Wahl
- 12 Wochen
...Problemen kommen – zahlreiche Zivilisationskrankheiten beweisen deutlich den Mangel an Verständnis für Nahrungsmittel, so zieht beispielsweise Adipositas... Lerne:: Sport Sponsoring...
...Problemen kommen – zahlreiche Zivilisationskrankheiten beweisen deutlich den Mangel an Verständnis für Nahrungsmittel, so zieht beispielsweise Adipositas... Lerne:: Sport Sponsoring...
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Ich habe hier viel Spass und Freud gehabt. Ein Fernstudium steht dem Präsenztraining absolut nicht nach. Die Inhalte sind umfangreich und haben mir sehr in meinem Alltag geholfen.
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Alles läuft schnell und unkompliziert. Die Lerninhalte sind gut strukturiert. Das Online Campus ist intuitiv gestalten. Das Service ist sehr gut und immer erreichbar. Gute Preis/ Leistungsverhältnis.
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- Kurs
- Fernunterricht
- Mittelstufe
- nach Wahl
- 3 Wochen
...Mensch auswirkt und welche Konsequenzen diese Lebensmittel nach sich ziehen. Die nicht erlaubten Lebensmittel kannst du nach der Philosophie der Paleo-Diät...
...Mensch auswirkt und welche Konsequenzen diese Lebensmittel nach sich ziehen. Die nicht erlaubten Lebensmittel kannst du nach der Philosophie der Paleo-Diät...
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Alles läuft schnell und unkompliziert. Die Lerninhalte sind gut strukturiert. Das Online Campus ist intuitiv gestalten. Das Service ist sehr gut und immer erreichbar. Gute Preis/ Leistungsverhältnis.
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Alles war in Ordnung. Das Lernmaterial war sehr interessant. Bei Fragen hat der entsprechende Ansprechpartner zeitnah geantwortet. Man kann sich die Zeit frei einteilen. Aber ein bisschen mehr Druck hätte ich gewünscht.
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- Kurs
- Fernunterricht
- Mittelstufe
- nach Wahl
- 12 Wochen
...zum Austausch mit Lehrgangskollegen oder fachlichen Tutoren zur Verfügung. So kannst du die vielen Vorteile einer Online Ausbildung genießen...
...zum Austausch mit Lehrgangskollegen oder fachlichen Tutoren zur Verfügung. So kannst du die vielen Vorteile einer Online Ausbildung genießen...
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Alles war in Ordnung. Das Lernmaterial war sehr interessant. Bei Fragen hat der entsprechende Ansprechpartner zeitnah geantwortet. Man kann sich die Zeit frei einteilen. Aber ein bisschen mehr Druck hätte ich gewünscht.
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Sehr unkomplizierter Studiengang mit guter Betreuung. Inhalte sind wissenschaftlich hinterlegt. Das Forum ist sehr übersichtlich. Ich hätte mir innovativer Lerninhalte gewünscht.
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- Kurs
- Fernunterricht
- Anfänger
- nach Wahl
- 16 Wochen
...und Arbeitsplätze in einem Unternehmen verringert die physischen und psychischen Belastung der Mitarbeiter und optimiert damit gleichzeitig Leistungsfähigkeit... Lerne:: Prävention und Gesundheitsförderung...
...und Arbeitsplätze in einem Unternehmen verringert die physischen und psychischen Belastung der Mitarbeiter und optimiert damit gleichzeitig Leistungsfähigkeit... Lerne:: Prävention und Gesundheitsförderung...
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Sehr unkomplizierter Studiengang mit guter Betreuung. Inhalte sind wissenschaftlich hinterlegt. Das Forum ist sehr übersichtlich. Ich hätte mir innovativer Lerninhalte gewünscht.
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Gute Vielseitigkeit! Top Preisleistung. Viele Flexiblität für Berufstätige. Meine Hoffung ist jetzt, dass die die Ausbildung anerkannt wird, wo ich mich bewerben möchte.
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- Kurs
- Fernunterricht
- Anfänger
- nach Wahl
- 32 Wochen
...im Sport wie die Vorbereitungszeit der Spieler auf ein bevorstehendes Turnier und die optimale Ernährung nach einem Wettkampf werden detailliert erklärt... Lerne:: Game Designer/ Game Designerin...
...im Sport wie die Vorbereitungszeit der Spieler auf ein bevorstehendes Turnier und die optimale Ernährung nach einem Wettkampf werden detailliert erklärt... Lerne:: Game Designer/ Game Designerin...
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Gute Vielseitigkeit! Top Preisleistung. Viele Flexiblität für Berufstätige. Meine Hoffung ist jetzt, dass die die Ausbildung anerkannt wird, wo ich mich bewerben möchte.
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Bislang nur gute Erfahrungen, flexibles Studium, alles gute gut erklärt, die Preis Leistung ist Top! Es gibt viele Fortbildungsmöglichkeiten und der Support ist hilfsbereit.
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- Kurs
- Fernunterricht
- Anfänger
- nach Wahl
- 24 Monate
...passenden Trainingspläne umfasst der Kurs alle Aspekte für ein verbessertes Skillset. In diesem Rahmen werden genrespezifische Anforderungen beleuchtet...
...passenden Trainingspläne umfasst der Kurs alle Aspekte für ein verbessertes Skillset. In diesem Rahmen werden genrespezifische Anforderungen beleuchtet...
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Bislang nur gute Erfahrungen, flexibles Studium, alles gute gut erklärt, die Preis Leistung ist Top! Es gibt viele Fortbildungsmöglichkeiten und der Support ist hilfsbereit.
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Ich habe nur gute Erfahrungen gematch. Unterlagen waren selbstverständlich und die Aufgaben anspruchvoll. Alles war gut bezogen auf Handball. Nur zu empfehlen.
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Da ich Fitnesskauffrau von Beruf bin, habe ich nicht sehr viel Neues gelernt. Aber das Online Campus war sehr angenehm gestaltet. Das Studienmaterial auch lesbar und umfangreich.
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- Kurs
- Fernunterricht
- Anfänger
- nach Wahl
- 14 Wochen
...wenn es um die Kleinen und Heranwachsenden geht, wird dir hier beigebracht, damit du ein altersgerechtes und ganzheitliches Kinder- und Jugendtraining anbieten kannst...
...wenn es um die Kleinen und Heranwachsenden geht, wird dir hier beigebracht, damit du ein altersgerechtes und ganzheitliches Kinder- und Jugendtraining anbieten kannst...
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Ich habe nur gute Erfahrungen gematch. Unterlagen waren selbstverständlich und die Aufgaben anspruchvoll. Alles war gut bezogen auf Handball. Nur zu empfehlen.
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Da ich Fitnesskauffrau von Beruf bin, habe ich nicht sehr viel Neues gelernt. Aber das Online Campus war sehr angenehm gestaltet. Das Studienmaterial auch lesbar und umfangreich.
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Sehr empfehlenswert! Gutes Lernmaterial und Inhalte. Dozenten immer erreichbar. Flexibler Lehrgang. Ich kann es nur empfehlen.
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- Kurs
- Fernunterricht
- Anfänger
- nach Wahl
- 16 Wochen
...effektiv gestalten kann. Dann bearbeitest du in deiner ersten Selbstlernphase das grundlegende Themenfeld „Anatomie, Physiologie und biomechanische Grundlagen“... Lerne:: Sport Sponsoring...
...effektiv gestalten kann. Dann bearbeitest du in deiner ersten Selbstlernphase das grundlegende Themenfeld „Anatomie, Physiologie und biomechanische Grundlagen“... Lerne:: Sport Sponsoring...
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Sehr empfehlenswert! Gutes Lernmaterial und Inhalte. Dozenten immer erreichbar. Flexibler Lehrgang. Ich kann es nur empfehlen.
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Gute Vorbereitung auf die Prüfung. Es war auch gut, dass das Wissen durch Lernkontrollfragen testen könnte. Wegen Corona könnte die Präsenzphase online statt finden. Aber völlig in Ordnung!
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- Kurs
- Fernunterricht
- Anfänger
- nach Wahl
- 4 Wochen
...und Berufsleben und bringt die Work-Life-Balance aus dem Gleichgewicht. Stressbedingte Erkrankungen wie Muskelverspannungen, Bluthochdruck und Kopfschmerzen... Lerne:: Sport Sponsoring, Fitness Studio, Fitness- und Wellnesscoach...
...und Berufsleben und bringt die Work-Life-Balance aus dem Gleichgewicht. Stressbedingte Erkrankungen wie Muskelverspannungen, Bluthochdruck und Kopfschmerzen... Lerne:: Sport Sponsoring, Fitness Studio, Fitness- und Wellnesscoach...
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Gute Vorbereitung auf die Prüfung. Es war auch gut, dass das Wissen durch Lernkontrollfragen testen könnte. Wegen Corona könnte die Präsenzphase online statt finden. Aber völlig in Ordnung!
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Ich bin sehr zufrieden mit der Ausbildung. Das Studienmaterial war informativ und gut zu bearbeiten. Durch das spielerische Lernen war es abwechslungsreich. So war das Lernen machbar und schnell.
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- Kurs
- Fernunterricht
- Mittelstufe
- nach Wahl
- 4 Wochen
...oder in das deiner Klienten. Dieser Teil ist elementar, denn in der Beratung glänzt du durch ausgetüftelte Pläne basierend auf deinem fundierten Wissen...
...oder in das deiner Klienten. Dieser Teil ist elementar, denn in der Beratung glänzt du durch ausgetüftelte Pläne basierend auf deinem fundierten Wissen...
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Ich bin sehr zufrieden mit der Ausbildung. Das Studienmaterial war informativ und gut zu bearbeiten. Durch das spielerische Lernen war es abwechslungsreich. So war das Lernen machbar und schnell.
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