Aerobic Kurse

...Ein optimales Fitnesstraining bei aktueller Dancemusic zur Verbesserung der Fettverbrennung. Einem Warm Up folgen leicht erlernbare Aerobic...

...Lassen Sie sich in den Bann ziehen von den vielfältigen Step- Schrittkombinationen. Aerobic-Basisschritte und Step-spezifische Schritte (Basic-Step, Over the top, tap up / tap down, L-Step) werden zu Choreografien zusammengesetzt. Step by Step, ob als Einsteiger oder Fortgeschrittener, verbessern...

...Sie führen ausdauerorientierte Kursangebote durch. Sie planen und erstellen Aerobic- und Step Aerobic-Stunden für fortgeschrittene Kursteilnehmer mithilfe verschiedener choreografischer Aufbaumethoden und unter Berücksichtigung von methodisch-didaktischen Aspekten... Lerne:: Kursleiter/ Kursleiterin...

... von Group Fitness Trainingslehre Ausdauer- & Krafttraining Trainingsphysiologie Praxis Aerobic Step-Aerobic Grundschritte und Schrittvariationen Work-Out... Lerne:: Aerobic & Work-Out, Pädagogik & Didaktik, Planung & Aufbau von Choreografien...

...Step-Aerobic ist ein intensives Herz-Kreislauf-Training und schult auch koordinative Fähigkeiten. Dies geschieht durch kontinuierliches...

...gibt es verschiedene Module zur Auswahl und Sie können mehr über die angebotenen Thematiken erfahren. Einfach anmelden und Zugang zu den folgenden Themen...

...Theorie und Praxis Aerobic Trainer Aerobic Training ist ein nicht wegzudenkender Bestandteil in den Kursplänen von Sportvereinen und Fitnessstudios... Lerne:: Group Fitness, Bauch Beine Po...

...Wir beginnen mit einem intensiven Warm-up: Verschiedene Schritte aus dem Aerobic aktivieren den Kreislauf auf Gelenk schonende Weise und fördern Ausdauer und Koordination. Kräftigungsübungen - insbesondere für Bauch und Rücken - entlasten unsere Wirbelsäule und beugen möglichen Schäden...

...dass jeder Muskel im Körper trainiert wird. Leichte Choreographie. Gelenkschonend, motivierend und für ALLE geeignet. Auch für Männer und Nichttänzer!...

...AHAB - Akademie Aus-, Fort- und Weiterbildungsträger Kurzbeschreibung: Gruppenfitnesskurse sind ein fester Bestandteil in den Fitnessstudios und erfreuen sich großer Beliebtheit. Aerobic, Step-Aerobic und Workout – trainieren Sie Herz-Kreislauf und Kraftausdauer in Gruppen als Group Fitness Trainer...

..., Step-Aerobic und Work-out-Kurse anzuleiten. Erfahre, wie du mitreißende Choreografien kreierst und ein energiegeladenes Trainingserlebnis bietest. Lerne in deinem Tempo Flexibel lernen ist das A und O in unserer Online-Ausbildung. Alles, was du brauchst, ist eine stabile Internetverbindung. Wir stellen... Lerne:: Kursleiter/ Kursleiterin, Group Fitness...

...Wir beginnen mit einem intensiven Warm-up: Verschiedene Schritte aus dem Aerobic aktivieren den Kreislauf auf Gelenk schonende Weise und fördern Ausdauer und Koordination. Kräftigungsübungen - insbesondere für Bauch und Rücken - entlasten unsere Wirbelsäule und beugen möglichen Schäden...

... Auf - und Absteigen auf eine Plattform (Step) im Takt motivierender Musik. Diese Stunde ist geeignet für alle, die Kenntnisse im Step–Aerobic haben, und jene die früher...

...Mit dieser Ausbildung als Group Fitness Trainer B-Lizenz „Power“ begeistern Sie Ihre Kunden mit Musik und Bewegung auf der Trainingsfläche. Erweitern Sie Ihre Fitnesstrainer-Kompetenzen mit dieser Ausbildung um die bewährten Methoden aus der Aerobic, Step-Aerobic und den Workout-Bereichen Body... Lerne:: Group Fitness, Functional Trainer, Fitness Studio...

...Unsere Träger, die Stadt und der Landkreis Coburg, erfüllen damit ein Grundrecht auf persönliche Entfaltung, auf menschliche Freiheit. Nach einem Warm-up folgt ein Aerobicteil...

... bei den Krankenkassen als Präventionskurskonzept anerkannt ist. Damit können Sie sofort Ihren ersten Präventionskurs in den Bereichen Aerobic, Core-Training, Aqua-Fitness, Cardiofitness und Rückenschule starten. Überzeugen Sie sich selbst!... Lerne:: Funktionelles Training, Personal Training...

...Der Kurs ist eine Mischung aus Dance Aerobic, Latino Dance und Bodyworkout. Für alle, die neben dem Spaß am Tanzen auf Bauch-Beine-Po...

...Die Stunde ist eine abwechslungsreiche Kombination aus Aerobic, Latino-Dance, Tae Bo und Bodystyling. Zu Beginn bringen wir unsere Hüften...

...Aerobic: Einfache Aerobicbewegungen zu fetziger Musik für Ausdauer und Herzkreislauf-Training (1/2 Stunde), danach 1/2 Stunde Bauch-Beine-Po. Bitte...