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Asiatische Techniken Kurse Mönchengladbach
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...27.02.2010 bis Sonntag, 28.02.2010, von 10:00 bis 14:00 Uhr an 2 Terminen...
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...Der Einstieg in das Yogasystem erfolgt über die Körpererfahrung. Vorbereitende und ausgleichende Übungen verhelfen dazu, klassische Haltungen leichter einzunehmen...
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...Durch die achtsame Ausführung aller Übungen, verbunden mit einer gesunden Atemtechnik, wird auch der Geist kraftvoller, konzentrierter, gelassener und lösungsorientierter...
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...ZEN ist eine japanische Kunst des Übens, wieder in die eigene Mitte zu kommen, mit sich selbst in Frieden zu sein und die eigene Kraft zu spüren...
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