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Kurse in Görlitz
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- Görlitz
- 1 Tag
...in einen tiefen Entspannungszustand zu kommen. Im Laufe des Kurses wird gezeigt, was Sie im Alltag mit einer meditativen Klangschalenmassage bewirken können...
- VHS
- Görlitz
- 8 Tage
...Das von mir angeleitete Lachen besteht aus einer Kombination von Dehn-, Klatsch-, Atem- und Lachübungen, die verschiedene Organsysteme ansprechen...
- VHS
- Görlitzund1 weiterer Standort
- Görlitz
- 10 Tage
...Die Atem- und Entspannungsübungen harmonisieren den Geist und fördern Klarheit, Ausgeglichenheit und innere Zufriedenheit. Die wichtigsten Aspekte des Yoga werden erklärt...
- VHS
- Görlitz
- Anfänger
- 10 Tage
...Menschen reiferen Alters sowie an weniger bewegliche Menschen. Yoga - Anfängerkurs : Es ist nie zu spät, um mit der Yogapraxis zu beginnen. Dieser Kurs...
- VHS
- Görlitz
- 8 Tage
...Qi Gong hat sich in seiner Wirkung als vorteilhaft erwiesen: Die harmonischen Bewegungen kräftigen auf sanfte Weise Muskeln, Sehnen und Bänder...
- VHS
- Görlitz
- 20 Tage
...Die Gruppe trifft sich wöchentlich (fortlaufend) im Freien, um sich der Bewegungsmeditation Taiji und der Atemarbeit zu widmen. Offene Taiji-Abende...
- VHS
- Görlitz
- 1 Tag
...der heutigen Zeit - Stress und Hast - entfliehen möchten. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken. Uhrzeit : 09:30 - 11:30 Uhr Termine...
- VHS
- Görlitz
- 2 Tage
...Die Lebensenergie wahrnehmen zu können und die besondere Qualität der Berührung im Shiatsu zu erfahren, sind weitere Inhalte des Wochenendes...
- VHS
- Görlitz
- 2 Tage
...die bereits Erfahrungen als Shiatsu Gebende gesammelt haben. Auch fortgeschrittenen Praktikern bietet der Kurs neue Impulse für ihre Arbeit...
- VHS
- Görlitz
- 1 Tag
...damit zu Ausgeglichenheit und Wohlbefinden. Gesundheitsübungen für Energie und Lebensfreude : Gesundheit kann als Ausgeglichenheit von Körper und Geist beschrieben werden...
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- Görlitz
- 1 Tag
...der Entspannung und besseren Selbstwahrnehnung. Wir kommunizieren mit unseren Körpern. Paarweise oder einzeln. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich...
- VHS
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- 7 Tage
..."ungeliebten Polstern" in der angenehmen Atmosphäre einer musikbegleitenden Körperarbeit zu Leibe gerückt. Problemzonen-Gymnastik : Im Kurs wird durch...
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- Görlitz
- 8 Tage
...musikbegleitenden Körperarbeit zu Leibe gerückt. Verschiedene Techniken aus Rückengymnastik, Bauch-, Beine-, Po-Training sowie Muskelkräftigungsübungen werden intensiv erlernt...
- VHS
- Görlitz
- 8 Tage
...klingen mit einer Entspannung oder Dehnung aus. Danach geht´s ab ins Wochenende! Bitte mitbringen: Decke /Matte, Handtuch, Turnschuhe, etwas zu trinken...
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- Görlitz
- 8 Tage
...damit Sie Selbstvertrauen und Selbstsicherheit gewinnen. Uhrzeit : 18:15 - 19:15 Uhr Beginn : Mittwoch...
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- 10 Tage
...Nach einer kurzen Erwärmung findet ein Ausdauertraining mit dem Step statt. Daran anschließend geht es durch verschiedene Kräftigungsübungen den Problemzonen Bauch...
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- Görlitz
- 6 Tage
...Beine und Po an den Kragen. Abgerundet wird dieser Kurs mit einigen entspannenden Dehnungsübungen am Ende jeder Stunde. Step/Bauch-Beine-Po...
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- Görlitz
- 8 Tage
...Bewegungslust und Fitness. Gymnastik für Mollige : Ziel dieses Kurses ist es, durch Freude an der Bewegung ein gutes Körpergefühl herzustellen...
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- Görlitz
- 6 Tage
...die in die USA ausgewandert sind. Einer dieser Tänze ist die Quadrille. Square Dance wird von vielen Menschen in aller Welt getanzt. Jeweils vier Tanzpaare...
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- Görlitz
- 3 Tage
...Volkstänzen der verschiedenen Völker, die in die USA ausgewandert sind. Bewegung bis ins Alter - Square Dance : Square Dance ist ein Volkstanz...